Hur att minska vikten i ditt ansikte

Någonsin undrar hur vissa människor har det fint definierat ansikte som ser ut som de fungerar deras ansikte ut ? Här är 3 enkla steg för att få det tight ansiktet du alltid velat ! Saker du behöver
Se artikel
Visa fler instruktioner
1

sättet att gå ner i vikt i ditt ansikte är att faktiskt arbeta ut det ! Du kommer att vilja göra dessa övningar varje dag för att se resultat , och det har också varit känt för att hjälpa till att förebygga rynkor ! Först pressa ansiktet så hårt du kan få det , och håll i ca 30 sekunder ! Låtsas att du försöker hålla vatten ur dina ögon och mun !
2

Nästa öppna dina ögon och mun och sträcka dem så långt öppet som du kan och håll det i ytterligare 30 sekunder ! Du kan försöka att föreställa sig att du är suprised av något eller att du kanske bara fick byxorna skrämde bort dig !
3

Slutligen kommer du att öppna munnen men hålla dina läppar så hårt du kan och lyfta ögonbrynen utan att öppna ögonen så långt du kan. Detta kommer att ta några få använda till , men det är ett bra sätt att gå ner i vikt i ditt ansikte !