1
Väg person för vilken du vill beräkna BMI . Använd en skala som visar pounds .
2
Mät individens längd i inches .
3
Multiplicera höjd gånger själv . Till exempel , om höjden är 70 inches , multiplicera 70 gånger 70 för att få 4,900 . Detta är den längd i kvadrat
4
Anslut vikt i pounds och höjden squared in i följande ekvation: .
BMI = ( vikt i pounds ) /( längd i kvadrat ) * 703 . Till exempel , om motivet är 70 inches lång och väger 160 pounds , verkar ekvationen enligt följande :
160 /4900 * 703 = 22,95 . BMI i detta fall är 22,95 .