fotplattan som du står på när du använder ett rör Arc Trainer i en bågformad bana i motsats till elliptiska , som rör sig i mer av en cirkulär bana .
Dragen av en elliptisk tränare
elliptisk tränare är inställd på en oval bana som gör rörelsen mer av ett cirkulär . Med denna motion , är mer stress placeras på din knäleden än med en båge tränare .
Kostnad för en Arc Trainer
Man kan räkna med att betala in trakten av $ 3.500 för en kvalitet arc Trainer .
Kostnad för en elliptisk tränare
för en kvalitet elliptisk tränare , kan du räkna med att betala från $ 3.000 till $ 5.000 . < br >
Arc Trainer eller Elliptical : Vilken är bättre
Många människor har knäskador som kräver begränsa mängden stress på leden ? . För dem skulle bågen tränare vara ett bättre val . Elliptiska , å andra sidan , tillåter fotplattorna att röra sig i en hel cirkel. Så de utan knä begränsningar skulle göra fint med en av dessa .