En sex andra elektrokardiogram ( EKG ) band ger en 2D- bild av ditt hjärta pumpa mönster . När man försöker att bestämma din puls från en sex -sekunders EKG-remsa , den viktigaste funktionen för att söka kallas QRS-vågen . QRS vågor visas som de högsta blippar på EKG-remsan och bör ske med ganska jämna mellanrum . QRS-vågen representerar den elektriska aktiviteten sker i era ventriklar , vilka är de större kamrarna i ditt hjärta . En annan viktig egenskap hos EKG-remsan är rutlinjerna . Varje liten ruta representerar 0.04 sekunder , medan varje fet - line , större box representerar 0,2 sekunder . Instruktioner
1
markera exakt sex sekunder . Den EKG-remsan har rivits av av en längre bit papper så det inte får visa exakt sex sekunder . Gör en markering till vänster om det första hela QRS-vågen , då räknas 60 av de större , fet - fodrade lådor och göra ett annat varumärke .
2
Räkna varje QRS-vågen . Den första QRS-vågen du ser insidan av sex andra gränsen du gjorde i steg 1 räknas som noll .
3
Multiplicera antalet QRS vågor du hittade med 10 för att få din puls i slag per minut , eller bpm .