Hur får man en Boxercise licens

Boxercise är namnet förknippas med aerobic klasser som innehåller inslag av boxning . Enligt Boxercise hemsida är Boxercise ett registrerat varumärke så de som vill lära boxercise klasser måste ha brittiska certifiering intjänas genom denna organisation . Många gym i USA erbjuder dessa typer av klasser , men inte med det namnet . Att undervisa dessa klasser , måste en individ att få en referens gruppträning från en ansedd organisation och sedan ta kurser i boxning gruppträning . Instruktioner
1

Ta en gruppövning kursledaren utbildning från en ackrediterad organisation som det amerikanska rådet om Motion , eller ACE , eller American College of Sports Medicine , eller ACSM .
2

Lär de viktiga aspekterna av klass utformning , organisation , lämplig musik bruk , anatomi , fysiologi , biomekanik och säkerhet .
3

anmäla dig till Boxercise kursen i Europa eller ta vidareutbildning genom din gruppträning ackrediteringsorgan . ACE , till exempel, erbjuder en Kickboxning Fitness kurs omfattar motion vetenskap och riktig boxning teknik .
4

Studera de viktigaste delarna i en boxning fitness workout . Lärande rätt teknik och mjuka övergångar eftersom de är avgörande för att säkerställa att du kan lära en säker och trevlig klass .