Förlora ett husdjur är en skrämmande upplevelse. Inte ett ord kan beskriva känslan av förlust och sorg i samband med att behöva säga adjö för alltid till ditt husdjur. Men de som har lyckats gå igenom denna erfarenhet konstatera att det finns sätt att lindra smärtan - Ge tid att passera:. För att acceptera det oundvikliga, behöver dig lite tid att hantera stress för att behöva säga adjö till din älskade husdjur. Oavsett om ditt husdjur dog av naturliga eller onaturliga orsaker måste man tillåta viss tid för att passera och läka - Prata med människor:. Inte hålla allt inlåsta. Hitta modet att tala om dina känslor av förlust till vänner och släktingar, eller överväga att gå med en terapi grupp. Människor som har gått igenom denna erfarenhet och lyckats återupprätta sitt livs balans tror i läkningsprocessen att uttrycka dina känslor. Inte för ett ögonblick skäms eller att man irritera folk med din sorg mind-set. Det är helt normalt att konversera din sorg. Genom att prata om dem, kommer du finna tröst inte bara för att folk kanske kan ange de ord du behöver för att lyssna, men eftersom du kommer att inse att de är där för att lyssna och stödja dig - Ha en nedläggning:. Vissa människor som har förlorat sina husdjur tror att det är viktigt för någon att uppleva någon form av nedläggning. Att säga adjö till dem vi älskar är oerhört svårt. Genom att schemalägga en dag att sörja ditt husdjur kommer du att kunna hantera sin förlust lättare. När sorg du känner uttrycks börjar läkningsprocessen. Bli inte avskräckt om andra tycker det är en dålig idé. Det viktiga är att göra vad du tror är bra för dig - Investera i en hobby:. Även om du kanske betrakta detta som en konstig idé, experter uppger att det är avgörande för den sörjande att hitta lite tid att hitta ett nytt intresse. Genom att avsätta överskottsenergin till något som behagar-ens tillfälligt-personen som lider, istället för att vända mot sig själv, kommer sörjande upptäcka en ny väg men som han eller hon kan påskynda läkningsprocessen. Till exempel köpa en duk och några penslar och börja måla. Välj en destination du har aldrig besökt och resor. Om du alltid velat lära sig ett musikinstrument, detta kan vara dags att börja. I allmänhet, låt inte de känslor av skuld och bitterhet påverkar ditt liv val. Döden är en del av livet, acceptera det, vårda de stunder du delade med ditt husdjur och försöka gå vidare. Det kan tyckas omöjligt, men ditt husdjur vill att du ska försöka vara glad igen konst av: Kadence Buchanan - AktieTorget.