Djur blivit medlemmar i vår familj, och snabbt vinna våra hjärtan. Att förlora ett husdjur orsakar samma sorts sorg som andra förluster, och att sorg, och den resulterande sorg perioden, bör tas på lika stort allvar. I det moderna samhället, har vi ritualer och ceremonier som hjälper oss när vi förlorar en nära anhörig. Vaknar, begravningar, begravningsväsen och besök på gravarna är viktiga för att hjälpa oss att hantera förlusten. Men typiskt, med förlusten av ett husdjur vi har inga sådana ceremonier för att hjälpa oss i sorgeprocessen, även om sorgen är lika real.In hennes bok, On döden och döendet, beskrivs Elizabeth Kübler-Ross sorg som har 5 steg : förnekelse, ilska, köpslående, depression och acceptans. Att förlora ett älskat husdjur är en traumatisk liv ögonblick, men tiden, och en förståelse för de stadier av sorg och hur man handskas med dem, kan vara viktiga steg i healing. Ett. Förnekelse. Det första steget sker ofta omedelbart och passerar snabbt, men det kan finnas kvar en period, beroende på åldern på husdjur och omständigheterna. Oförmågan att tro att en hund eller katt verkligen är borta, särskilt efter att ha husdjur i flera år, är en normal del av sorgeprocessen. 2. Ilska. Varför har mitt husdjur måste dö? Varför måste det hända här sättet? Ilska är en helt naturlig reaktion att förlora något så kärt. Förstå att allt levande måste dö, att det enda mysteriet är när och var, kan lindra dig igenom det här skedet. Tre. Förhandlingar. Detta händer ofta direkt, som förnekelse och ilska, med grunder för husdjur att leva, kanske göra affärer med Gud som om allt är okej, kommer du att vara bättre, eller gå till kyrkan, eller ge till välgörenhet. Valfritt antal fynd kan träda i funktion, beroende på din livsstil. Detta är en naturlig reaktion på ett trauma-något vi försöka hitta ett sätt att ångra vad som har hänt, eller gör det okej. En del av förhandlingar unik för förlusten av ett husdjur är en typ av fynd med dig själv, där du säger själv att om du får ett annat husdjur, kommer du att skada inte så mycket. Och en del gör ed att aldrig ha en annan pet igen, eftersom det är för smärtsamt att förlora dem. Det är vanligt att tro att någon av dessa saker kommer att stoppa eller kraftigt lindra smärtan, men ofta, som inte håller streck. Ett nytt husdjur kan distrahera dig från smärtan för en stund, men du är skyldig dig själv att ta itu med din sorg och du kan innan du tar på sig ansvaret för en annan pet. Omvänt, det finns ingen anledning att beröva dig av glädjen av djurägande i framtiden bara för att undvika att förlora annat husdjur. Dessa extrema känslor kommer att passera. 4. Depression. När förnekelse och ilska har bleknat, och det är uppenbart att förhandlingar inte hjälper, kan depression ställa in Depression är en normal reaktion på förlust. Du är ledsen för din älskade husdjur är borta, och smärtan av att förlusten är fruktansvärt. Sätt att hantera depression inkluderar bra näring, tillräckligt med motion och tillräckligt med sömn. Vara runt människor och umgås för att undvika ensamhet som kan komma från att missa ett husdjur, men inser att du inte kan undvika smärtan av förlusten. Försök istället att fokusera inte på hur ditt husdjur borta från ditt liv, men på den glädje ditt husdjur till ditt liv medan han eller hon var med dig. Gör ett fotoalbum eller minnessak album av hund eller katt bilder, en speciell memento som du kan titta på när du vill återkomma specifika minnen. Fem. Acceptans. Den sista etappen av sorg är svårast att nå - den acceptans som vad som hänt inte kan ändras, och att ett älskat husdjur är verkligen borta. Men att acceptera att en kär följeslagare är inte längre med dig betyder inte att du ska glömma djuret eller de lyckliga tider du delade. Vissa människor jämställer minska sorg med en sorts respektlöshet, men det är inte så. Det finns många sätt att hedra ditt husdjur minne och hans eller hennes betydelse i ditt liv, även när smärtan av förlust minskar. Du kan placera en härlig gravsten på ditt husdjur gravplats, eller välj en minnessten för din gård eller trädgård. Håll ditt husdjurs halsband eller favoritleksak i en minnessak boxas med ditt husdjur foto på utsidan. Dessa fungerar som kraftfulla symboler för hågkomst och kärlek, och kan hjälpa dig att känna dig närmare ditt husdjur på ett sunt och hållbart sätt. Att förlora ett husdjur är smärtsamt, men sorg och sorg du känner är nödvändigt och hälsosamt. Nu är det dags att gå från sorg ditt husdjur förlust att fira den tid du haft med din speciella djur. Ta dig tid att vara snäll mot dig själv och hedra ditt husdjur minne på ett sätt som känns rätt för dig konst av:. Shelley Ontis