Sörjande döden av en Pet - 3 sätt att hantera sorgen

De flesta av oss har lärt sig genom livserfarenheter om sörjande död ett husdjur. Du har förmodligen minnen av att växa upp med en hund, katt, fågel, hamster, orm, sköldpadda, kameleont, eller fisk - kanske du ens försökt att avla några av dessa varelser. Vi kan förlora ett husdjur på grund av ålderdom, olycksfall, eller sviktande hälsa. Om du någonsin har haft och älskat ett husdjur, har du känt och gått igenom sorg som kommer efter döden av din älskade följeslagare. Det kan vara svårt för andra att förstå dina känslor och förödelsen du går igenom. Sorgeprocessen är inte enkel. När man sörjer döden av ett husdjur, varar det inte för bara några dagar. Vi alla hanterar sorg i vår egen unika och individuella sätt - det finns ingen tidsram. Vi kanske inte förstår vad vi känner eller vet vad de ska göra för att må bättre, och det kan verka som om det inte finns något slut i sikte för den smärta vi kommer through.For många människor, att förlora ett husdjur är också en förlust av en trogen vän. Genom att förstå den sorg som du känner, kan du gå vidare för att komma ihåg alla de underbara saker att vårda om ditt husdjur. För att hjälpa till att hantera sorg, kan det hjälpa att fråga dig själv: 1) Hur har ditt husdjur in i ditt liv? - Var ditt husdjur en herrelös? Fick du honom /henne från en djuraffär, humant samhälle, uppfödare eller vän? 2) När du var med ditt husdjur, hur kunde han /hon få dig att känna? - Har ditt husdjur gör du känna sig älskade och behövde? Har han /hon ger komfort när du var upprörd? 3) Vilka var några av de roliga saker som du och ditt husdjur gjorde tillsammans? - Har din hund njuta av att spela frisbee? Har din fisk simmar till toppen av tanken när de såg du redo att mata dem? Har din katt krypa upp med dig i sängen? Gjorde din papegoja att säga "hej" när du kom hem? Genom att förstå bättre hur du sörjer din förlorade husdjur, och upptäcka sätt att hantera din förlust, kommer du närmare den tidpunkt då minnena få mer lycka än smärta.
Av: Deborah A.