Prenatal vitaminer är en viktig källa till folat och andra viktiga näringsämnen under graviditeten. Och många kvinnor, med populariteten av växtbaserade läkemedel, ta andra örter under graviditeten. Några av dessa örter kan de ha tagit innan, för ett befintligt skick. Andra, kan de ta att komma till rätta med några av de fysiska problem som går med graviditeten. Följande kosttillskott och livsmedelstillsatser bör undvikas under graviditet för att undvika eventuella problem med hälsa baby.Quinine - Kinin finns i många drycker som tonic vatten, och dessa är populära på grund av sin svagt bitter smak. Men det visade sig att en kvinna som druckit mer än 1 liter tonic vatten en dag medan hon var gravid hade ett barn som var utsatt abstinensbesvär när det föddes. Det hade nervösa skakningar inom en dag att födas, som försvann två månader senare. Tysklands BfR (federala institutet för riskbedömning) rekommenderar att gravida kvinnor behandlar kinin drycker, oavsett hur liten mängden kinin i dem, som läkemedel, och undvika dem som en försiktighetsåtgärd under pregnancy.Ginseng - En av de mer än 20 aktiva beståndsdelar i ginseng hittades av forskare vid det kinesiska universitetet i Hongkong Prince of Wales Hospital för att vara en möjlig orsak till oro för gravida kvinnor. Dessa forskare var att mäta effekten av denna aktiva princip på fosterutvecklingen hos råtta. Och de fann att, i samband med dosen, var råtta embryonal utveckling påverkas. Högre doser innebar en högre grad av avvikelser, enligt de markörer för utveckling deras studie used.Now, var denna studie en gjort på råttembryon, och det kan inte översätta till liknande effekter på människor. Och det studerade bara effekterna av en av ginseng aktiva beståndsdelar, som var en ginsenoside kallas Rb1. Ginseng har faktiskt över 20 ginsenosides, och andra studier har funnit att dessa har alla olika åtgärder. En av svårigheterna med att studera verksamma beståndsdelarna i örtmedicin är att hela örtextrakt kan ha en helt annan övergripande effekt än en enda beståndsdel. Detta är på grund av hur aktiva principer både samarbetar och motarbetar varandra. Dessa två aspekter, det faktum att studien inte gjordes på människor, och inte mäta den totala effekten av hela ginseng extrakt, innebär att dess resultat bör behandlas med försiktighet. Som en säkerhetsåtgärd, vid denna tid är det bäst att åtminstone undvika ginseng tillskott under den första trimestern, som författarna av studien föreslår, och förmodligen för hela graviditeten. Men ginseng bör absolut inte bli stämplad farlig som ett resultat av denna forskning eftersom det är bara en mycket preliminär bedömning i den övergripande bilden, och fler poäng på sätt som där ytterligare forskning behöver göras. Ginkgo Biloba - Ginkgo biloba är ett annat tillägg som bäst undviks medan gravida. Forskare vid Wayne State University i Detroit hittade en av beståndsdelarna i ginkgo biloba i moderkakan hos kvinnor som hade tagit ginkgo kosttillskott. Denna speciella beståndsdel, en alkaloid som heter kolchicin, kan vara dödlig i höga doser, men medicinskt, har det stora anti-inflammatoriska effekter. Annan forskning har funnit att cochicine kan skada en växande fostret. Det potentiella problemet med att ta ginkgo kosttillskott regelbundet medan gravida är att colchicinen kan bygga upp i livmodern, som koffein när man överskrider de rekommenderade maximibelopp. Forskarna gjorde betona att det inte fanns någon koppling etablerad i studien mellan ginkgo och komplikationer i graviditeten, såg studien endast på nivåer colchicinen i Rebecca Prescott