Du är gravid och någon gång inom de närmaste 9 månaderna, kommer du föda ditt barn. Ta en stund att tänka på ditt eget liv: din tro, religion, valmöjligheter om förlossning eller brist på, hälsofrågor, vad du har fått lära om förlossningen från din mamma eller pappa, dina tidigare erfarenheter födelse och vad du vill ha för detta födelse. Så ta en stund att titta runt dig på dina grannar, arbetskamrater eller andra kvinnor du passerar på gatan. Vad delar du gemensamt med alla dessa andra kvinnor? Du kan hitta några likheter, men du kommer förmodligen att fokusera mer på de skillnader som exist.Can du blinkar eller hosta? Kan alla dessa andra kvinnor göra detsamma? Det är vad vi har gemensamt ... vår mänskliga och universellt delade människokroppen. Använda att "naturligtvis" som en grund för tänkande, vet att det finns ett sätt för en kvinna att förbereda för förlossning som lär oss om vår förlossningarna kropp. Det är så allmänt känt att du kommer att undra hur det du inte visste det innan. Därför Common Knowledge Förtroende har producerat The Pink Kit Metod för förlossningarna bättre ™ resurser. Den viktigaste resursen är The Pink Kit: Viktiga Förberedelser för din förlossningarna kropp (multi-media: video, ljud kassett och bok) och The Companion Guide. Nu, låt oss ta ännu ett kliv i tanken. Tänk på dina val om förlossning, vilka bedömningar, övervakning och din födelse professionella talar med dig om, din oro "smärta", eventuell smärta alternativ lättnad och möjligen även med en icke-arbetande födseln, eller dina hälsofrågor som kan påverka din födelse val och tycker om din födelse plan. När du lär dig de färdigheter i The Pink Kit, kan du ta dessa kunskaper med dig i allt vad födelse befinner du dig med. Oavsett var eller med vem du kommer förlossningen eller vad som händer med dig eller omkring dig, kommer du att ha en annan kontraktion. Om du har en icke-arbetande c /s då du kan använda dessa resurser för att förbereda sig för födelsen av ditt barn ändå, vilket ger dig en djup känsla av anslutning till processen för förlossning. Om du kommer till arbetet och föda, kan du lära dig de verkligt universella färdigheter, som fungerar. Du kommer fortfarande att andas, så varför inte lära riktat Breathing (det mest naturliga sättet att andas genom värkarna, särskilt när de är intensiva). Du fortfarande kommer antingen att sitta, ligga, stå eller gå, så varför inte lära sig att slappna av i bäckenbotten Clock som ett fokus för att hålla avslappnad inuti och hur man Karta bäckenet så att du kan hitta de positioner som verkligen håller dig öppen, även om du måste stanna i sängen ... eller välj to.Taking annat språng i tanke, anser din partner. Eftersom olika kvinnor och män är, delar de fortfarande samma människokroppen. Använda The Pink Kit Metod för förlossningarna bättre ™, kan din partner uppleva samma kropp kunskap. Detta hjälper fäder blir de exceptionella tränare vid födseln, vill du att de ska vara. På det enklaste, födelse flyttar ett objekt (barnet) genom ett rör (bäcken), öppna ett membran (cervix) och öppnar en öppning (slidan). Du är behållaren och du kan använda ditt sinne för att förbereda dessa områden, hålla dem avslappnad och mentalt acceptera förnimmelser med hjälp av dessa kunskaper, då ditt barn kommer vår i kroppen i armarna lättare. Pappor älskar informationen. Det är praktiskt och works.Taking ännu ett språng och tänka på arbetskraft. Det är som att köra på en okänd resa. Resan är okänd, även om du har tagit det innan ... detta kommer att vara annorlunda, men om du redan har lärt sig att köra bilen, kommer resan att bli lättare. The Pink Kit är din körning manual. Du kan lära dig att köra din bil (kroppen) genom denna okända resa. Din partner kan hjälpa dig hela när han lär sig de färdigheter för att hålla dig fokuserad, avslappnad och kunna möta den utmaning av upplevelsen. Han kan hjälpa dig att minska tillbaka arbetskraft med Sakral Manoeuvre eller koppla spänningar i höfterna och skapa utrymme för ditt barn med The Hip Lift. Han kan hjälpa dig att förbereda din "öppning" så att det öppnas lätt och läker snabbt. Många kvinnor som gör en hel del av det interna arbetet, kommer att säga att de "inte känns som jag hade en bebis" flera timmar efter födseln. Den svåraste språng tanke är att betrakta alla de frågor kring "interventioner" och "naturlig" födelse. Fundera på hur de tusentals och åter tusentals par som anser sig rosa Kitters har upplevt dessa komplexa frågor och ofta del av en individs födelse plan. De flesta par som använde denna information har arbetat på sjukhus där det skulle finnas massor av bedömningar, uppföljning och rutiner. Personligen kommer de förhandlar om sina valmöjligheter "med deras födelse professionell eller inte. Hälsofrågor och det oväntade kan ändra Birth Plan. Oavsett, par beredd och sedan bara "gjorde jobbet" oavsett i vilken situation de befann sig. Eftersom kvinnan använde sina kunskaper för att "hantera" sin arbetskraft, personal skulle komplimang henne om hur bra hon var "coping" eller "göra". Eftersom fadern hade också coachning för att verkligen hjälpa (tala det gemensamma språket och använda den gemensamma touch) personalen skulle tala om för honom att de ville fler pappor skulle vara så stora tränare. Efter förlossningen, var paret beröm på "vad en bra födelse" de hade och "hur lyckliga" de var. Par försökte förklara att deras goda födseln berodde på förberedelserna och färdigheter som de förde till upplevelsen. Men personalen ofta skulle berätta för dem att verkligen ingenting de hade gjort kunde ha gjort en skillnad, eftersom "man vet aldrig vad arbetsmarknaden kommer att bli". Dessa par har alltid känt att de hade haft en naturlig födsel. De insåg att bedömningar, övervakning och var görs, men det var hur de hade själv lyckades och arbetade tillsammans som lämnade dem upprymd. Till dem, hade de haft en naturlig födsel även runt alla anföranden. "Bli en rosa Kitter och skörda fördelarna för dig själv och familjen. Du kommer att passera dessa kunskaper vidare till dina barn. Ännu viktigare, alla par talar om fortsatta fördelar: närmare partner och relationer föräldraskap. Du och din partner kan gå in i förlossningen känner dig säker och kapabel. "Gör jobbet" och använda de kunskaper och alltid minnas den lilla loket .... "Jag tror jag kan, jag tror jag kan ... Jag visste att jag kunde!" Det är en perfekt present att ge till en baby shower. Be din mamma att få det för dig. Hon ska berätta om att hon önskade att hon hade haft denna information när hon hade dig och det finns arbete-at-home möjligheter genom grossistverksamhet Kit i ditt område konst av:. Wintergreen