Saker du måste veta innan du blir gravid

Så fort ett barn börjar växa inuti dig , det finns inget sätt att ta en paus från att vara gravid tills dagen för leverans . Det är av denna anledning som många mammor vill göra sina kroppar så pigga och friska som möjligt så att de är mycket förberedda för värd barnet inuti dem1 . Skadliga ToxinsThe stora gifter som du har att vara orolig inkluderar de från cigaretter eller alkohol , men du bör också se upp för mediciner som du tar som har förmågan att passera placenta.2 . Mediciner Även ConditionsIf du tar någon form av medicinering , tala med din läkare leverantör om detta och fråga om den medicin du tar är säkra under graviditeten . Det kan vara en motsvarighet till denna drog du tar det är säkert att använda under graviditet . På andra sidan av myntet , kan det finnas något alternativ tillgängliga och du kanske måste byta behandlingar från en medicin till något else.3 . LifestyleA trygg miljö är den främsta angelägenhet för alla mödrar barn . Om du är någon som har ett stressigt jobb som kräver att du är på fötterna mycket av dagen , eller arbetar långa timmar , sedan överväga att ta en mammaledighet . Män är också elidgable för ledighet , även om detta inte är lika omfattande som den ledighet som en kvinna ges . Du kan också överväga en ny , mindre krävande jobb såsom en sidledes rörelse inom din egen organisation eller ett nytt jobb helt och hållet . I vilket fall som helst , om du ändrar jobb vara säker på att du inte förlorar någon moderskap benefits.4 . Planera framåt Pays OffPregnancy är sällan en lugn och stillsam resa . Planera framåt kan kraftigt minska trötthet och stress som orsakas av omedelbara livsstilsförändringar . Planera framåt verkligen löna konst av : Stephen White -
.