Graviditet och ischias är de möjliga värsta kombinationerna. För en kvinna, normalt är graviditet en fantastisk tid. Men om du lider av ryggsmärtor vid en så avgörande tid, kan det vara ett fruktansvärt tillstånd, att leva med. Ingenting ger lindring. När orsaken till smärtan är diagnosen ischias, är det dubbel tragedi, den fysiska smärtan i kombination med psykisk smärta. Ischias tenderar att orsaka smärta i det specifika området av ryggen. Det vill säga, i den nedre delen av ryggen och höften området. Det är på grund av ischias och sakroiliakaleden dysfunktion. Graviditetsrelaterade ryggsmärta sker oftast i mitten till nedre back.There är ingen klippa och torr metod att behandla ischias. Du måste bestämma raden av behandling i samråd med din läkare. Tålamod är klockan ord, att besluta och följa en viss behandling. Även i extrema fall av smärta, OTC-läkemedel för ischias måste undvikas. När du är gravid, kan denna lösning vara värsta än disease.Therapeutic badet är dock bra för att bota ischias smärta. Fyll badkaret nedsänkning bad med 135 liter varmvatten vid 400 C. Sätt 1 till 2 kilo Epsom salt i varmt vatten och det kommer att lösas inom några minuter. Patienten förväntas att dricka ett glas kallt vatten och ha huvudet täckt med en kall handduk. Nu, hur man ligga över badkaret? Denna procedur skall utföras under överinseende av en terapeutisk bad specialist.Apart från ischias smärta, är detta bad ska vara ett universalmedel, för reumatism, neurit, njurpåverkan och andra typer av hud infections.About de försiktighetsåtgärder som skall vidtas för detta bad, undvika badet en timme före måltid och tre timmar efter måltiden. Det vatten som skall användas för badet måste vara ren, och vattnet en gång används, bör inte användas igen. Titta temperaturen på vattnet och varaktigheten av badet försiktigt och inte går över de föreskrivna gränserna. Under graviditeten detta bad kan tas endast till den tredje month.For ordentlig kontroll av ischias smärta under graviditeten, bestämmer dagens schema genom att tillämpa god tanke. Planera hur du ska gå, kommer du sitter, när du ska använda kudden, vilken typ av sängen, tidsplanen för att ta mat och alla sådana saker. Låt det bli total disciplin i ditt liv. Markera och gör några av de mest vänliga yogaövningar, men gör det i samråd med din sjukgymnast konst av:. Javier Fuller