För många kvinnor-speciellt de som förespråkar bikinis-hudbristningar är mer att fruktade än slappa lår. Ändå kommer 90% av alla kvinnor utvecklar rosa eller rödaktig, något indragen, ibland kliande ränder på buken, höfter och /eller bröst, någon gång under graviditeten. Bristningar, även kallad striae distensae, inträffar oftast på magen, men en del kvinnor också få dem på brösten, skinkorna eller märken thighs.Stretch uppträder vanligtvis i läderhuden, eller elastiska mid-lagret av huden. Upprepad eller plötslig sträckning av detta skikt orsakar en nedbrytning av vävnaden och lämnar efter ärrvävnad. Bristningar förekommer oftast under mitten till slutet av graviditeten. Som namnet antyder, är ärrvävnad som bildas när normala elasticitet i huden inte kan hålla jämna steg med den sträckning som krävs under graviditeten som kallas bristningar. Bristningar är i allmänhet på grund av en stor och /eller snabba ökningen weight.Mothers-till-vara, vars hudton är bra och elastisk antingen på grund av ärftlighet eller för att de har upprätthållit år av hälsosam kost och positiva motionsvanor kan gå igenom en eller fler graviditeter utan några strimmor. Andra, genom att hålla viktökning gradvis, måttlig och jämn kanske kunna minimera och eventuellt förhindra stretch marks.Other saker att Trybe till att din kost innehåller lämpliga källor för de näringsämnen som behövs för frisk hud. Kom ihåg, kan bristningar uppstå näringsbrist. Var noga med att konsumera livsmedel som främjar hudens hälsa. Ät massor av zink-rika livsmedel såsom fisk och nötter. Livsmedel som morötter, mjölk och citrusfrukter är höga i vitamin C, D, och A. Välj 2-3 portioner dagligen av proteinrika livsmedel som ägg. Tillräckligt protein essential.Promoting elasticiteten i huden med närande det med bra kost och näringsmässiga val kan hjälpa. Minns du mamma säger åt dig att dricka mycket vatten? Det är viktigt för ditt barns hälsa och kan hjälpa till att hålla huden smidig och mer osannolikt att utveckla hudbristningar. Koffein ökar din risk att utveckla hudbristningar. Om du måste dricka koffein drycker, te eller kaffe, se till att ditt vattenintag matcher eller överträffa din koffeinhaltiga dryck intake.Understand som hudbristningar orsakas inifrån, och externa behandlingar kan inte ta bort eller förhindra dem. Pengar som spenderas på dyra eller exotiska hudkrämer kan få dig att känna att du gör något, men det kommer inte att göra hudbristningar disappear.No kräm, lotion eller olja, oavsett hur dyr, kommer att förhindra eller lindra bristningar- även om de kan vara kul för din partner att gnugga på de drabbade områdena och kommer att hindra huden från att torka out.Even även hålla huden mjuk och smidig kommer inte förhindra bristningar, kan det hjälpa till att minimera dem och det kan hjälpa dig att må bättre om dig själv. Vissa kvinnor tycker att kakaosmör hjälper till att hålla huden mjuk. En mild massage med olja eller kräm-på egen hand eller med hjälp av din partner-kan vara angenäm och avkopplande såväl som ett stöd för mjuk, smidig skin.If du utveckla bristningar under graviditeten, kan du trösta dig med kunskap som de så småningom kommer att blekna till en fin patina några månader efter förlossningen. Titta bara på dessa märken inte som ett lyte men hederstecken för mödrar .. Efter graviditeten, då bristningar har bleknat, vissa kvinnor väljer att besöka en kosmetisk eller laser kirurg som kan välja dermabrasion eller kemisk peeling för att minska fula ärr. Den senaste utvecklingen inom laserteknik har erbjudit hopp för dem som väljer att ha ärren bort permanent konst av: Gen Mason - AktieTorget.