| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Graviditet-Up And Downs (del två)

    I del ett av denna artikel, har vi täckt en del av upp-tals graviditet och en ner. Det är nu dags att diskutera mer om den mer obehagliga del av pregnancy.We ska tala om de andra obehag problem medan pregnant.Next på listan skulle vara tillbaka smärtor. Som ytterligare eftersom graviditet utvecklas, så gör ryggsmärtor. Nästan hälften av de gravida kvinnor upplever dessa slags smärtor. Smärtan är oftast spåras i ryggslutet och usuallyhas en tendens att bli värre eftersom graviditeten fortskrider. Anledningen ryggont är närvarande vid en gravid kvinna är på grund av hennes viktökning och av barnets vikt. Dessa två faktorer tenderar att sätta en stor mängd stress på kvinnans back.Another motiv för dessa slags smärtor är hormonerna. Vanligtvis ett slags hormon som kallas relaxin, har rollen att mjuka upp musklerna för arbetskraft. När detta händer, på gravida kvinnor, smärtor visas eftersom ryggen inte får samma supportit brukade. Det man kan göra i fall som detta är att antingen bära ett bälte runt magen, för att lindra stress på ryggen, att sova med dina knän förhöjda eller bara ta ett dopp, så din extra vikt kan bäras av vatten och därför ryggen befrias från alla pressure.There är tyvärr fall när ryggont åtföljs av svaghet i benen eller stift, är det bästa att göra se en läkare. Den nerv i ryggen kan då påverkas. En annan ner till att vara gravid är en attack av hemorrojder. Nästan en tredjedel av de kvinnor som är gravida erfarenhet här. Hemorrojder apear grund av svag cirkulation av blodet i de nedre extremiteterna. De kan hittas i runt ändtarmen området, är mycket kliande och brukar orsaka smärta eller blödning. En kvinna kan möta detta fruktansvärda problem i hennes tredje trimestern av pregnancy.If du är en av de kvinnor som lider av hemorrojder, är det sak att göra behandla dem med backar läsk. Man får endast använda detta rakt på hemorrojder. Detta problem går oftast bort efter födseln, så du behöver inte vara väldigt orolig. Men bara för att vara säker, försök att dricka mycket vatten och äta fiber, i orderto förhindra förstoppning, vilket gör hemorrojder värre. Men eftersom statistiken visar att det är förstoppning unofotunately en av de bästa obehag hos gravida women.This problem är orsaken till matsmältningssystemet, vilket har en tendens att röra sig för långsamt. De två graviditetshormoner som gör detta problem hända är östrogen och progesteron. De bromsa rörligheten för livsmedel, vilket innebär att livsmedelsverket stanna längre i magen ett tarmarna, vilket gör det svårare inriktas kvinnan att använda badrummet. Som jag har sagt tidigare, kan lägga fiber och rikligt med vatten till gravida s diet mjukna upp problemet. Att göra en hel del övning är också mycket fördelaktigt. Om smärtor tenderar att bli värre, bör man se till läkare direkt. Två av de andra obehag som kan hända är matsmältningsbesvär eller halsbränna. Matsmältningsbesvär brukar hända i de senare stadierna av graviditeten. Anledningen till detta är trycket som appliceras av livmodern. För att undvika så mycket som möjligt dessa problem, bör det snart bli mamma äta mindre måltider och oftare Musik av:. Groshan Fabiola