Om du känner så stor som ett hus och har allvarliga sömnsvårigheter, svullna fötter som känns som ett ton tegel, kramper, smärta i ryggen, utbuktande åderbråck, smärtsamma hemorrojder och svårigheter att andas och röra sig och ständigt behöva använda toaletten - det är ganska förståeligt att du letar efter naturliga sätt att själv framkalla labor.The faktum är att en normal graviditet varar 40 veckor. Ibland kan den gravida mamman tror att inducera förlossningen är en bra idé, men barnet kan känna annars. Inducera förlossningen naturligt är oftast ett säkert förfarande. Men som American College of obstetriker och gynekologer rekommenderar, bör du försöka att inte få arbete innan graviditeten har nått 40 veckor. Dessutom bör du försöka aldrig själv inducera förlossningen utan full kännedom om din vård provider.So, vad kan du göra för att hjälpa din kropp att börja förlossningen naturligt? Det finns en hel del naturliga arbetskraft förmå rättsmedel. Vissa är mer effektiva och säkrare än others.One av den legendariska arbetskraft inducerande åtgärda är "Prego Pizza". Det skapades ursprungligen av Skipolini Pizza i Clayton, Kalifornien i början av 1980-talet. Historien berättar om en kvinna i ett mycket långt framskridna graviditet som råkade kliva in i denna restaurang och skämtsamt frågade för en pizza som skulle göra henne ha barn snart. Kocken skapat ett mästerverk som hade sex typer av kött och var lastad med färska grönsaker och extra lök och extra vitlök. Den djupt gravida kvinnan lämnade restaurangen efter att ha ätit den nyskapade "Prego Pizza" -.. Och födde en pojke på just samma afton basilika och oregano, vilka är vanliga pizza pålägg, har stimulerande egenskaper på livmodern I aromaterapi cirklar, dessa örter och deras eteriska oljor ska undvikas, om möjligt, under graviditeten. Således kan basilika och oregano ligga bakom framgången med "Prego Pizza". Pineapple sägs att inducera förlossningen också. Ananas, liksom papaya och mango, innehålla en proteolytiska enzym som kallas bromelain. När bromelain konsumeras med måltider, hjälper det i nedbrytning av proteiner. När det tas på fastande mage, fungerar bromelain medicinskt som ett anti-inflammatoriskt medel. Därför använder naturläkemedel medicin detta enzym att minska smärta och svullnad. Mekanismen genom vilken ananas bidrar till inducera förlossningen kan vara den proteolytiska verkan av bromelain. Bromelain kan hjälpa till att mjuka upp bindväven i livmoderhalsen och därmed sätta igång förlossningen. Eftersom bromelain förstörs i produktionsprocessen av konserverad ananas, bör du förbrukar bara färsk ananas kött om du försöker att få arbetskraft med ananas Om livmoderhalsen är omogen -., och du inte är förtjust i att äta massor av ananas - Du kan också använda prostaglandin för att hjälpa mjuka och mogna livmoderhalsen. Du kan använda prostaglandiner direkt på livmoderhalsen eller du kan ta det muntligt. Jättenattljusolja är en utmärkt källa av prostaglandiner. Den generella rekommendationen är att ta 3-4 kapslar jättenattljusolja (500 mg per kapsel) dagligen. Primrose olja kan även appliceras direkt på livmoderhalsen om dina membran är intakt (och du inte har fått diagnosen placenta previa). Använd olja på fingrarna för att tillämpa den på livmoderhalsen. Om du har svårt att nå det, be din partner infoga hela kapseln i slidan strax före sänggåendet konst av:. Lena Leino