Som kvinna, har du förmodligen blivit "välsignad" med en sträcka varumärket eller två. Oavsett om det hände under puberteten, som fysiologiska tillväxt sprutar sträcks huden utanför dess tolerans, eller under en tidigare graviditet, bristningar är helt enkelt en normal del av livet. Men om du är redo att säga, "No More!", Då måste du vara medveten om sätt att förebygga bristningar under graviditeten eller andra perioder av dramatiska tyngd change.As ordspråket säger, "Ett uns av förebyggande är värt ett halvt kilo bota! "Denna lilla pärla av visdom gäller också att förebygga hudbristningar. Som ni säkert vet, ta bort bristningar är inte en enkel process och kan ta månader bara för att tona dem tillräckligt så de är inte riktigt lika märkbar. Det finns effektiva sträcka varumärket krämer och lotion som gör ett ganska bra jobb med att reparera den skadade huden, men de kan vara kostsamt och consuming.So, om du är orolig för att utveckla ytterligare bristningar under graviditeten, försöka följa dessa tips. Dina odds för att undvika ytterligare hudskador och ärrbildning kommer att dramatiskt förbättras, och som en extra bonus, utseendet dina befintliga hudbristningar kan gynnas också! Upprätta ett program Skin Care Det första steget för att förebygga hudbristningar är att utveckla en rutin program hudvård. Gör inte ditt program så komplicerat eller besvärligt att du inte kommer att hålla fast vid det. En enkel plan som du kommer att kunna följa lätt på daglig basis kommer att visa sig vara mycket effektivare än en mer utarbetad rutin som du bara kommer att följa på en hit och miss basis.Moderate din vikt GainThough viss viktökning är naturligt under graviditeten, hastighet med vilken de ytterligare pounds tillsätts är mycket viktigt. Kom ihåg att huden har en naturlig tendens att böja eller sträcka utan att skada vävnaden. Däremot kan plötsliga viktförändringar sträcka huden utanför dess toleranser och riva och ärrbildning resultat, även känd som hudbristningar. Så, övervaka din viktökning under graviditeten och sträva efter en mer moderat och även viktökning i möjligaste mån. Glöm inte att återfukta din hud korrekt hydrering av huden under graviditeten är en viktig del av varje hudvård programmet. Eftersom graviditeten kommer att placera mer spänning på huden i buken, lår och skinkor områden, blir huden mer känslig. Du kan uppleva förnimmelser av klåda och tryck som din hud expanderar. Det är där tillämpningen av en hög kvalitet sträcka varumärket grädde eller body lotion inte bara kan lindra vissa av dessa symptom, men också öka hudens förmåga att expandera och flex. Massera dina SkinThis är en praxis som ofta förbises, men kan verkligen hjälpa till med att förebygga hudbristningar. Ta en mjuk borste eller massage handske och försiktigt massera huden i dessa högriskområden, i allmänhet magen och låren. Detta kommer att stimulera cirkulationen i huden och främja en sundare och mer motståndskraftig hud vävnad. Äta rätt och ta VitaminsBeing så frisk som du möjligen kan under graviditeten har många fördelar. Först och viktigast, det hjälper att utveckla ett starkt och friskt barn. Det andra, det hjälper din kropp motverka påfrestningar som ställs på det under och efter graviditeten. Detta inkluderar även hudens hälsa. Att äta näringsrika och hälsosamma måltider, kompletterat av ett vitamin som ordinerats av din läkare, kommer att hjälpa till att hålla huden frisk och strålande. Dessa fem användare hudvård tips, om praktiseras rutinmässigt, kommer att bidra till att förhindra bristningar under graviditeten. Självklart, det finns inga absoluta garantier på grund av variationen av hudtyper och tillstånd, men att inrätta ett program hudvård kommer definitivt att vända oddsen till din fördel för att förhindra ytterligare hudbristningar. Så, var inte rädd för bortskämd själv lite, du förtjänar verkligen det konst av: William Wilson