Att hitta sätt att hantera missfall

Det var inte möjligt. Det är allt jag kunde tänka medan du tittar på den platta, gröna ultraljud skärm monterad på väggen rakt framför mig. Detta ultraljud var fel. Min lilla bebis hjärta skulle börja slå igen varje sekund, och om jag bara trodde det svårt nog att hon skulle börja sparka och röra. Detta kan inte hända mig. Jag var för frisk, väckte alltför strong.My förlossningsläkare i två andra läkare för att bekräfta ultraljud. Jag hade förlorat min bebis i livmodern vid 29 veckor. Det verkade ändå som en dålig dröm när jag var tvungen att göra den hemska telefonsamtal till min man och berätta för honom att komma till sjukhuset. Vi hade planerat den här graviditeten, upptäckte att det var en flicka, och namngav henne. Vi hade pratat om hur vi skulle ta upp henne och älskar henne och lära henne alla möjliga saker. Vi hade varit i spänd väntan på sin framtid hela graviditeten. Och nu hade jag i uppgift att berätta min make hon gone.Our doktorn skickade hem oss för natten för att få lite vila (om vi kunde) innan förlossningsarbete igångsattes nästa dag för leverans. Min man och jag kunde inte gå hem. Vi slutade med snabbt och samlat lite kläder och åkte till hans föräldrars hus 30 minuter bort. Vi ville inte vara ensam om att night.After jag levererade vår dotter, Anne, nästa dag, våra läkare och personalen låt oss hålla henne så länge som vi behövde. Hon var perfekt - precis som jag visste att hon alltid var. En perfekt £ 2 angel.Why hon inte överleva graviditeten? Min läkare sa att navelsträngen infördes fel i min moderkakan och därmed min dotter inte fick tillräckligt med näring och syre. Det fanns ingen att skylla. Det tog mig lång tid att låta mig komma till rätta med detta. Jag ifrågasatte allt i mitt liv ända ner till maten jag åt. Jag tänkte att det måste finnas ett definitivt svar på VARFÖR? Inte så. Det bara happened.I var inbjuden att delta i en grupp som kallas AKTIE Föräldrar. Jag blev förvånad över att få reda på att en av fem kvinnor upplever denna typ av förlust. Oavsett om det är ett missfall eller förlora ett barn vid födseln. Jag upptäckte också att det finns många sätt att hantera, gå vidare och växa från en sådan loss.After tala med en sjuksköterska från leverans enhet Logan Regional Hospital där jag levererade Anne, upptäckte jag att bara tjugofem år sedan samhället som helhet och det medicinska området inte behandla sätt att hantera spädbarn förlust eller missfall. De tog helt enkelt barnet från moderns ögon så snart som möjligt och skickade hem henne, nästan som om barnet aldrig varit. Detta, tänkte de, var i mammas bästa intresse för att gå vidare. Men idag kvinnor som upplever en sådan förlust vårdas mycket annorlunda. Sjukvårdspersonal har nu erkänt de känslomässiga hälsoeffekterna av spädbarn förlust på mamma, pappa, och involverat familj. Nedan finns flera viktiga sätt som har hjälpt mig själv och andra som mig komma till rätta med förlusten av ett barn eller en miscarriage.1) Namn ditt barn om du inte redan har gjort det. Detta kommer att hjälpa dig och familjemedlemmar känner att han eller hon var verkligen en del av din family.2) Om möjligt, hålla ditt barn. När min man och jag kunde hålla Anne för ett par timmar på sjukhuset kände vi en speciell frid från innehav och vidrör hennes små fingrar och ben och se hur hon såg ut us.3) Ta bilder eller har någon göra det för dig. Ibland sorg /förlust grupper kommer att komma och ta bilder av ditt barn för att du klädd i en vacker vit klänning eller vit outfit. Dessa är mycket smakfullt och blir minnessak skatter. Be ditt sjukhus att kontakta någon av dessa grupper i ditt område för dig att se om denna tjänst finns tillgänglig. Du kan också ta bilder på sjukhuset av dig hålla ditt barn eller bara hans eller hennes små händer och fötter för att hjälpa dig alltid minnas vad de såg like.4) Sätt ihop en minnessak låda av ditt barn. Detta skulle kunna omfatta en filt som barnet vad buntas i på sjukhuset, ett klipp av hår, bilder, en liten nallebjörn, och andra minnessaker du kan tänka of.5) Plantera en blomma trädgård eller träd i ditt barns name.6 ) Skriv ett brev till ditt barn. Detta kan vara särskilt helande och du kan också få stängning till din sorg genom att göra detta. Du kan berätta för ditt barn hur mycket du älskar honom eller henne och andra förhoppningar och tankar du tror de vill veta. Spara detta brev i en minnessak låda eller i någon annan särskild place.7) firar sin födelsedag. Deras är inget fel med att fira den korta liv de hade. Det spelar ingen roll om du förlorat ditt barn vid 16 veckor i livmodern eller strax efter en fullgången leverans. De är ditt barn och du kan fira sin födelsedag varje år. Ge en gåva till ett annat barn, eller besöka deras grav med blommor. Min man och vilja att avsätta hennes födelsedag varje år till åminnelse. Du kan också fira sin födelsedag varje år genom att göra en sorts handling för someone.8) Cry. Låt det ut så mycket som möjligt när du känner behov. Om din ensam och du inte vill vara, ringa en vän att komma över eller gå och se en familjemedlem som har en mjuk axel att luta sig mot. Dina känslor är 100% äkta och behöver uttrycka. Ju mer du håller dem i mer skadligt det kan bli att din mentala och emotionella life.9) Vänd dig till din make eller familj när det handlar om din sorg. Oddsen är att de känner sig mycket ledsen också och du kan trösta varandra i tur och ordning. Det är särskilt viktigt att hålla sig så nära som möjligt till din man. Denna typ av skada kan lätt riva en relation isär. Ta denna förlust som en que för att prata med varandra ännu mer, finna tröst i intimitet, och ständigt kontrollera den andra personen dagligen för att se hur de är doing.10) Ignorera ovälkomna kommentarer. Många människor vet inte vad jag ska säga när någon annan förlorar ett barn och deras kommentarer kan även komma ut klingande hårda eller unfeeling.This speciellt kan skakningar när de kommer från familjemedlemmar eller vänner. Merparten av den tid som personen inte förstår vad de säger och egentligen menar väl. Ignorera kommentaren så mycket som möjligt och ändra konversationen eller du kan välja att vända den kommentaren med en kärleksfull ton som låter den andra personen vet hur den kommentaren gör dig feel.I hoppas att dessa tio sätt att hantera förlusten av ett spädbarn är hjälpsamma. Jag inser varje förlust är unik och kräver sin egen väg till läkning. När jag förlorade Anne Jag var tvungen att upptäcka min egen styrka. Att antingen växa så mycket starkare i min religiösa tro eller krympa ifrån dem. För att komma närmare min make eller glida isär emotionally.A par månader efter min skada jag läste en bok som gavs till mig av en vän. Det kallas Gone Too Soon: Livet och förlust av spädbarn och ofödda barn, genom Sherri Wittwer. När jag läste slogs jag av en viss passage som sagt, "Att uppleva hela spektrat av de mest hjärtskärande känslor i den mänskliga erfarenheten och ändå dyka triumferande är verkligen mirakel." Att få igenom det är mirakel! Eftersom kvinnor vi är inte oövervinnerlig. Med alla våra gudomliga styrkor kommer också stor sårbarhet. Men när vi kan ge både tid och sorgeprocessen att läka oss, kan vi förvandlas till vår egen mirakel. Gör vad hjälper bringa fred till din life.It har nu ungefär tre och ett halvt år sedan jag förlorade Anne. Vi har sedan dess haft två vackra och friska barn. Jag skulle ge vad som helst för att också ha Anne med mig, och en dag när mina barn är gamla nog att förstå, ser jag fram emot att berätta om systern som de aldrig har träffat. För nu håller jag på att minnet av hennes lilla liv som en gång var en del av mig, till tron ​​att hon alltid kommer att vara min dotter, och att jag en dag kommer att se henne och hålla henne i mina armar igen.
Av: Kari Hoopes