De flesta kvinnor skulle älska att ge sig in på äventyret som kallas graviditet. I samma ögonblick som du inser att du är gravid du vet att livet har redan förändrats helt. I en bråkdels sekund en miljon saker att gå igenom ditt huvud. Vad behöver jag göra? Är det en pojke eller en flicka? Vad ska jag kalla den? Ganska många gravida kvinnor - både unga och gamla - börja betona om vem som skulle bli den lättare personen att förolämpa - Mabel eller Mary när du funderar på baby namn faktor ensam. Graviditet är en tid då dina tankar ständigt kör en mil en minut om vad denna nya förändring kommer att medföra för dig. Det första du måste göra när du inser att du är gravid, är att ta reda på om de hälsoproblem som du kan möta. En kvinnas hälsokrav när hon är gravid är mycket högre än normalt. Du är under krävande fysisk och emotionell stress. De flesta av din kost kommer att forslas bort till en helt annan person. Friskvård och se till att du får tillräckligt med näringsämnen är mycket viktigare under graviditeten än någon annan tid i ditt liv. Lägga undan andra frågor, men inte mindre viktigt, liksom baby namnen tills du har en plan för att hålla dig healthy.It är viktigt att du gör det till en vana att regelbundet besöka till vårdpersonal, såsom en OB-GYN eller barnmorska. Du kommer att behöva arbeta här i ditt schema om du arbetar utanför hemmet. Din hälsa läkare kommer att övervaka hela din graviditet från början till slut och ge dig råd om alla de rutinmässiga tester du behöver. Glöm inte att ställa frågor om dina besök. Speciellt om du är en första timer, kommer du har frågor till varje besök. Det kommer att finnas en hel del som väntar när du besöker din OB-GYN. Dessa är Jourhavande läkare och barn inte alltid födda efter kontorstid som de i väntrummet vill. Det finns mer fulla väntrum med tomma läkarmottagning på OB kliniken än på någon annan praxis. Nu skulle vara en bra tid att tänka på baby namn, när du har tid. Chansen är din klinik kommer att ha ett par böcker sitter runt som well.Prenatal vitaminer är ett annat måste. Och här måste du köpa faktiska prenatal vitaminer. Din lilla bambino behöver dem lika mycket som du gör, så du kommer att dubbla upp på de saker du normalt tar. Folsyra är en biggie också. Forskning visar att i folat brist mammor, det finns en högre förekomst av ryggmärgsbråck hos spädbarn. Starta dessa också innan du fingret en baby namn. Din hälsa är din prioritet, namnge barnet är en del av en senare stage.There finns många andra saker som påverkar en kvinnas hälsa när hon är gravid. Klockan är nu att få en läkare och börja ta dina vitaminer. Andra faktorer kommer att falla på plats när du börjar dessa två saker konst av:. Ajeet Khurana