Om du är gravid du vet att din kropp går igenom en hel del förändringar. Din mage sträcker sig som en ballong och andra ställen bara inte samma storlek som de brukade vara. Men det är det värt att veta att snart kommer du att hålla den dyrbara lilla personen i dina armar. Men du fortfarande inte kan hjälpa oroa utveckla bristningar. Denna artikel kommer att förklara vad hudbristningar är och risken för att få dem. Det kommer också att ge dig några bra tips på att förhindra bristningar under pregnancy.Stretch varumärken utvecklas i mellersta lagret av huden, som består av kollagen. När huden sträcks kontinuerligt förbi uppdelningen punkten, kommer kroppen att försöka kompensera genom att skicka fler kollagen till över sträckte webbplatsen. Överskottet kollagen är vad som orsakar ärr liknande vävnad, eller bristningar, till develop.Researchers säger att sannolikheten för att du får bristningar under graviditeten ökar om din mamma hade bristningar under pregnancy.But det finns saker som du kan göra för att förhindra bristningar under graviditeten. Dessa tips kommer att ge dig övertaget i kriget mot stretch marks.-Ät en hälsosam välbalanserad kost och dricka mycket vatten. Snabb viktökning är en vanlig orsak till hudbristningar och är ohälsosamt för dig och ditt barn. Äta rätt under graviditeten kan hjälpa dig att hålla din viktökning under kontroll. Tala med din läkare om hur mycket vikt du ska vinna under graviditeten. Bara för att du äter för två betyder inte att du har behörighet att överdriva. Drick mycket vatten för att hålla huden väl återfuktad och pliable.-Ta dina pre natal vitaminer. Din kropp behöver extra vitaminer och mineraler vid denna tid så ta dina vitaminer kommer att komplettera dessa behov. Det kommer också att hjälpa dig att utveckla vackra hud och hår under din pregnancy.-Ett annat sätt att undvika hudbristningar är att använda krämer som innehåller vitamin E eller kakaosmör. Massera dessa krämer på huden där hudbristningar bildas. Den masserande verkan i sig kan öka blodflödet till det området och minskar synliga bristningar. Det finns massor av krämer på marknaden som hävdar att minska uppkomsten av hudbristningar. Du kanske vill prova flera att se vad som fungerar för you.For vissa kvinnor finns det inget sätt att förhindra bristningar. Men den goda nyheten att de inte bleknar med tiden. De kommer att få en mycket ljusare färg beroende på din hudton. Om hudbristningar fortfarande bryr dig, prata med en hudläkare om den bästa behandlingen alternativet. Att ha ett friskt barn bör vara det viktigaste. Några bristningar är ett litet pris att betala för en vacker, friskt barn. Men om du följer ovanstående tips kan du ha möjlighet att lyckas förhindra bristningar under pregnancy.All Rights Reserved Worldwide. Nytryck rättigheter: du kanske ut denna artikel så länge du lämnar alla länkarna aktiva och inte redigera artikeln på något sätt konst av:. Terry Edwards