Även om det är inte lika vanligt som efter födseln, håravfall i graviditeten är utbrett. Många av de förebyggande och behandling metoder som kan tillämpas på håravfall efter graviditet kan användas under graviditet också. Det är bara ett par av förebyggande åtgärder du behöver ta under pregnancy.When håravfall sker efter att du har fött barn, är det nästan förväntas eftersom nästan 50% av gravida kvinnor börjar tappa håret. Under graviditeten håravfall är inte lika vanligt, varför förebyggande åtgärder bör vidtas. Det är viktigt att du rådgöra med din läkare för att kontrollera att allt är okej med dig och baby.Aside från de försiktighetsåtgärder som bör vidtas, många av de förebyggande metoder liknar de du skulle ta efter förlossningen. Om du upplever håravfall under graviditeten, kan det vara ett tecken på att du inte får tillräckligt med vitaminer och mineraler. Det är viktigt att du lämnar din kropp och barnets kropp med vitaminer när du bär baby.Some av de viktiga vitaminer inkluderar vitamin B, vitamin C och vitamin E. Inklusive en stor mängd frukt och grönsaker kommer att förse dig med många av dessa vitaminer och mineraler som behövs för att bibehålla din hälsa och förhindra håravfall. Du bör också ta en daglig vitamin av något slag varje morning.While du inte alltid har fullständig kontroll över håravfall och din kropp under graviditeten, ta hand om ditt hår kan bidra till att minska risken för att du tappar hår. Vissa frisyrer bör inte användas under graviditet på grund av den stress det sätter på ditt hår. Några av dessa frisyrer inkluderar flätor, rastaflätor, och pigtails. Du bör också försöka undvika att få perms och få håret colored.The sorters schampo och balsam som används under graviditet kan också påverka huruvida du tappar hår och hur mycket du förlorar. Det finns specifika märken som är bättre än andra, som du bör ställa en läkare om. Men det rekommenderas att du använder schampo och balsam som innehåller biotin och silica.While det är inte i närheten lika vanligt att se håravfall under graviditeten eftersom det är efter, det fortfarande förekommer ganska ofta. Det första steget är att vidta förebyggande åtgärder och kontakta läkare. Därifrån kan förse kroppen med vitaminer och ta hand om ditt hår kan du förhindra håravfall under graviditeten konst av:. John Tulley