Du har haft ditt barn och nu du måste ta itu med ditt inlägg graviditet magen. Om du känner för att köra från åsynen av det i förtvivlan, inte oroa, du är inte den första kvinnan att känna så, inte heller kommer du att vara den sista kvinnan att känna så här. Många av oss tycker att det är oerhört svårt att komma till rätta med det faktum att vi aldrig mer kommer att se ut som vi gjorde när vi var sexton, med ett platt, om inte fast mage. Om vi inte börjar göra något nu, kommer vi mer än sannolikt att gå runt med något hängande påse som är vår efter graviditeten magen. Detta kan vara en riktigt skrämmande tanke. Hur är våra jeans och våra härliga kjolar och saker som används för att passa oss? Hur är det med alla dessa mellangärdet Baring, hip kramas kläder som fyllde våra garderober innan graviditeten? Vad händer med alla dessa? Tja, för en sak, kan du förmodligen kasta dem ut genom fönstret när de kommer alla mer eller mindre vara omodernt med den tid som du återfå din figur tillbaka, inklusive din mjuka efter graviditet stomach.You kan få din figur tillbaka, det finns inte två ord om det, behöver du bara tid, och rätt viktminskning plan för att göra detta. Om allt detta verkar grunda för vissa människor, är det verkligen inte. Det finns helt enkelt inget mer nedslående för en kvinnas självkänsla än att inte se henne frisk bäst. Detta betyder inte att du behöver gå ner enorma mängder vikt, bara att du måste ta dig till en nivå där du är bekväm med din kropp. Om du är bekväm med den kvinnliga swell som är ditt inlägg graviditet magen, så tänk inte mer på det. Var stolt över dig själv och var inte rädd för att låta folk veta att du är stolt över dig själv. Allt som egentligen betyder något är inte vad ditt inlägg graviditet magen ser ut, eller vad andra människor tror att du vill, men vad du tycker om dig själv, och om du är bekväm med det. De flesta av oss idag men skulle nog föredra att vara någonstans i vikt sortiment som vi var innan vi blev gravid, och det är också bra, så länge detta är vad du verkligen vill, och inte vad du uppfattar andra människor att förvänta sig från dig. Du måste bestämma om du vill behålla din mage efter graviditeten, eller om du vill tvättbräda abs att gå med dessa jeans hip kramas du älskar så mycket. Det är verkligen så enkelt är det konst av:.