Din hud kan gå lite galet under graviditeten, tack vare de extra hormonerna rusar runt i kroppen. Bara för att du är gravid betyder inte att du måste genomlida nio månader fläckiga hud, though. I själva verket är detta den perfekta tiden för att få friskare hud i allmänhet. Rengöring din hud under graviditeten är avgörande om du vill behålla hormon-relaterade utbrott till ett minimum. Eftersom huden kan vara mer känsliga än normalt, kan det vara fördelaktigt att använda en tvål avsedd för känslig hud. En glycerin baserad tvål är perfekt för detta ändamål. Undvik hårda Astringents, även om du känner att din hud är väldigt fet. Försök istället en mild scrub av rå snabb havre för att ta bort överflödigt fett. Du bör också inte tvätta mer än ett par gånger per dag eller huden kan hamna mycket torr. En av de bästa sakerna du kan göra, både för ditt barn och din hud, är att dricka mycket vatten. Detta hjälper spola gifter ur kroppen och inte bara lämnar huden fräsch och glödande, men kan förhindra högt blodtryck under den sista trimestern, vilket kan sträcka huden och skadar den. Så upp ditt vattenintag och hålla den frisk lyster. Graviditet kan göra dig mer mottaglig för solskador och du kanske upptäcker att du nu tan ojämnt eller utveckla fula fläckar. För att förhindra att detta händer, försök att hålla sig borta från solen när den är som starkast (oftast från 11:00 till 15:00) och använd en bra produkt med solskyddsfaktor på minst 15, om inte högre. Dessutom, för att förhindra missfärgning problem, se till att du använder en solskyddsfaktor om det är soligt ute, eftersom skadliga strålar kan göra det genom molnen också. Skulle du uppleva en större utbrytning under graviditeten, vara försiktig med vad du använder för att behandla det. Vissa akne behandlingar kan vara farligt för bebisen, särskilt under de första tre månaderna vilket är när de flesta gravida kvinnor befinner sig slåss graviditet akne. Undvik att använda över disk rättsmedel tills du har talat med din läkare om deras säkerhet. Du kan använda ett naturläkemedel som trollhassel, dock utan skadliga effekter. Om du använder smink, prova att använda en ljus lager för att låta huden andas. De flesta kvinnor kommer att vilja använda en foundation eller concealer för att jämna ut de naturliga variationerna i färg som inträffar under graviditeten, men om du går den vägen, se till att tvätta bort det varje kväll innan sänggåendet. Leaving makeup på kan blockera upp porerna och orsaka fler utbrott. Kombinerat med hormonerna av graviditeten, kan du vara i för några större problem om du inte rensa bort din makeup och rengöra huden regelbundet. Hudvård under graviditeten behöver inte vara alltför komplicerat, men du kommer att behöva ta lite mer omsorg än vanligt. Försök att använda ganska naturliga hudvårdsprodukter, eftersom vissa kemikalier kan påverka ditt ofödda barn. Om du är osäker, tala med din läkare. Bortsett från detta, bör du kunna njuta av en hälsosam graviditet, för både din hud och din kropp konst av:. Emma Allen