Migrän är en typ av vaskulär huvudvärk orsakad av blodkärlen dilating och bromsande i huvudet. När blodkärlen vidgas, orsakar de svåra smärtor och under graviditeten, blodet ökar volymen och därmed migränattacker huvudvärk. Den allmänna symptom på migrän under graviditeten är desamma som för andra migrän som, illamående, dimsyn eller synstörningar, svår bultande smärta på sidan av huvudet och så on.Migraines nästan försvinna för vissa kvinnor under graviditet och för vissa andra, de kan bli värre eller inträffa för första gången. Det är vanligt att migrän att inträffa under den första trimestern, och försvinna under andra och tredje trimestern. Men tröstande faktor är att trots bultande och svår smärta för mamman, inte migrän inte utgör en stor direkt hot mot fostret. Så, har en blivande modern att ta hjälp av en läkare för att bekräfta att smärtan är av migrän och inte på grund av någon annan cause.The behandling för migrän under graviditeten är att maximera lättnad samt minska risken för fosterskador. Men, kan den mest idealiska tillvägagångssättet vara att förebygga migrän och om det kvarstår, prova naturliga metoder, följt av läkemedel. Om triggers för migrän identifieras, skulle det vara lättare att förebygga migraines.Common kosten triggers för migrän är choklad, ost och kaffe. Konserveringsmedel mat, som ofta finns i bearbetat kött kan föranleda migrän. Också, stress, kan höga ljud, hoppa över måltider, sömnstörningar och bright lights utlösa även migraines.It är sane att först prova naturliga metoder för att lindra migrän under graviditeten. Avslappningstekniker såsom skonsam yoga, meditation och djupandning kan vara till hjälp. Andra metoder är att vila i ett mörkt rum, kallt förpackningar och sömn. Det föreslås också att regelbundna övningar med lätta promenader också kan vara till hjälp för att lindra migrän under graviditeten. Massage, utförs av en prenatal massageterapeut är en annan naturlig teknik för att minska migrän och en säker fysisk behandling är acupuncture.Generally, over-the-counter läkemedel inte är säkra för gravida kvinnor. Studier visar att koffein konsumtion hos gravida kvinnor måste begränsas till mindre än 300 mg per dag. Det är lämpligt för gravida kvinnor att upprätthålla en dagbok, som innehåller uppgifter om när huvudvärken hände, hur länge det varade, vad som utlöst det och så vidare. Sådana små detaljer kan bidra till att förhindra ytterligare attacker av migrän. Eftersom triggers är olika från person till person är det viktigt att upprätthålla en dagbok. Helst gravida kvinnor bör inte ta något med acetylsalicylsyra inte ordinerats av en vård provider.Pregnancy är den tid då en kvinna upplever fysiska och känslomässiga förändringar och ger en överväldigande och spännande tid för den blivande mamman. Vid en sådan situation kan migrän blir allvarliga eller oftare, men det finns alltid behandlingsalternativ. Därför, om extra försiktighet iakttas för att identifiera migrän triggers och hitta den behandling som är effektiv, kan graviditet vara en trevlig upplevelse konst av:. Lesley Lyon