Under din graviditet , kan du drabbas av några besvär . De flesta av dessa besvär är normala och orsakas främst av hormonförändringar . Men rådfråga din läkare för bättre assurance.CrampsIt kan orsakas av kalciumbrist . Du kan prova att massera det drabbade området för att lindra smärtan . Alternativt kan du gå runt lite för att förbättra cirkulationen . Du kan också be din läkare att förskriva kalcium supplements.Hard att breathThe växande barnet sätter press på din diafragma och hindrar dig från att andas fritt . Detta inträffar oftast i senare skede av graviditeten . Svårt att andas kan också orsakas av anemia.Bleeding gumsYour tandkött blir mjukare och lättare skadade i graviditeten . De kan bli inflammerad och låta pesten att samla på basen av dina tänder . Detta kan leda till sjukdomar i tandköttet och decay.ConstipationThis tand orsakas av progesteron , ett av graviditeten hormon , slappnar musklerna i tarmen , vilket saktar ner tarmrörelserna . Ät mycket mer fiberrik mat och dricka mycket vatten . Stretch marksThis händer om du huden sträcker sig bortom dess normala elasticitet . Försök att sätta fuktighetskräm på huden för att göra det mer elastic.Frequent urinationThis orsakas av livmodern trycker på urinblåsan . Bära med sig eftersom det ofta lindras i din andra trimester.Morning sicknessAvoid starka lukter och kryddstark mat . Att äta salta kex kan lindra din nausea.RashUsually händer hos överviktiga kvinnor som svettas fritt . Tvätta och torka ofta . Bär löst clothes.Difficult att sleepIt kan vara orsak till frekvent urinering , håller bebisen på att sparka , eller storleken på bula gör det svårt att få bekväm i bed.Leaking urineIt är oftast orsakad av svag bäckenbottenmuskulatur eller ditt växande barn trycka . på blåsan konst av : Andrew Levin