Den bästa tiden för en kvinna att bli gravid är att ha samlag under de fem dagar innan du har ägglossning och upp genom dagen ägglossningen har inträffat. Detta beror på att spermier kan leva i äggledarna i upp till sex dagar, men ägget kommer bara förbli livskraftig i ca 12-24 timmar. Kvinnor som inte har problem med sin fertilitet har en tjugofem procent chans att bli gravid varje månad att de försöker det. Om du vill bli gravid, det finns massor av sätt som du kan berätta när du har ägglossning - snarare än bara guessing.The anledning till varför det är viktigt att du vet om ägglossning beror på att ha samlag oftare under hela månaden i hopp om att fånga rätt tid inte nödvändigtvis öka dina chanser att bli gravid. I själva verket är det möjligt att det kan ha motsatt effect.When en man får utlösning ofta, kan koncentrationen av sperma vara lägre vilket kan leda till problem med befruktning. Men när du försöker göra en ansträngning för att ha sex under de mest fertila tiden i din menscykel, kan du låta spermierna att bygga upp i högre siffror, vilket möjliggör en ökad chans för befruktning. Men som tidigare nämnts, aldrig avstå flera veckor i taget i hopp om att "rädda upp" spermier för när du är ovulating.It är bäst att se till att man får utlösning runt varje fem dagar när det inte är din fertila tid, för att spola ut spermier och hålla dem "färska". Sedan, under de fem dagar innan du kommer att ägglossning, kan tid samlag varje dag eller varannan dag som anges earlier.If du vill bli gravid och är redo att börja räkna ut när den bästa tiden att ha samlag är, du är här några grundläggande saker att titta på som visar när du är ovulating.The nedräkning: Den mest vetenskapliga sättet att avgöra när du har ägglossning fungerar bäst för kvinnor vars menstruation cykler är regelbundna. Det innebär att din cykellängd är ungefär samma varje månad. Vad du gör är att räkna tillbaka cirka 12-16 dagar - det är din fertila time.Basal kroppstemperatur (BBT) Kartläggning: Det bästa sättet att utvärdera din cykel och framför allt för att avgöra om du kan ha en lutealfas defekt, är med temperatur diagram , även känd som BBT charting.Cervical slem: En annan mycket bra indikation på annalkande ägglossning oro livmoderhalsen. Under en kvinnas menstruationscykel, kommer texturen och konsistensen av livmoderhalsen förändras. Detta är något som du kanske inte någonsin har uppmärksammat, men det är mycket viktigt att vara medveten om när man försöker få pregnant.Possible smärta i buken: Vissa kvinnor kommer också att känna ett styng av smärta när deras äggstockarna släpper ett ägg. Detta upplevs av upp till tjugo procent av alla kvinnor. Smärtan kan vara allt från minuter till timmar, beroende på kvinnan och hennes känslighet för smärta. Du kan också känna ryggsmärta som medföljer nedre buken pain.Cervical PositionAnother förändring som sker i din kropp när du närmar dig ägglossning är position livmoderhalsen. När du närmar dig ägglossning, kommer livmoderhalsen blir mjukare och blötare, kommer entrén börjar att öppnas och läget i livmoderhalsen blir högre (svårare att nå). När det kommer till den högsta punkten (svåra att nå, och ingången till livmoderhalsen känns öppet, och det känns mer som din läpp än näsan) du är på din mest fertila tid och mycket nära ägglossningen. Du kan komma ihåg detta med förkortningen SHOW - mjuk, hög, öppen, våt. Precis efter ägglossningen börjar livmoderhalsen för att få fastare och torrare, kommer läget att bli lägre och entrén kommer att börja stänga konst av:. Tehmina Mazher