Graviditet är den underbar tid i en kvinnas liv som är minnesvärt, oavsett om det är den första eller andra, eller tredje. Varje graviditet är en helt ny upplevelse. Oavsett hur förberedd mor-till-vara är, hon behöver veta om hon är redo för de fantastiska förändringar det medför mentalt, känslomässigt och physically.Naturally, det första du skulle leta efter om du är gravid eller planerar att bli gravid är en omfattande guide till graviditet som kan vara din bästa vän under dessa kritiska nio månader. Men låt oss först ta reda på om du är redo att bli gravid. Vi kan kategorisera detta i vara redo känslomässigt och fysiskt så att du är mentalt prepared.Being känslomässigt förberedd för graviditet: Det är ingen nyhet att föräldraskapet är en 24-timmars jobb. Att ha ett barn för med sig förändringar i livsstil som du måste acceptera glatt för det mesta. Du kanske måste göra uppoffringar som att ge upp på fritiden, sova sent på semester, etc.Your partner och du måste i princip överens om en rad olika frågor. Om det finns meningsskiljaktigheter, nu är det dags att prata om dem innan du blir gravid. Om du inte gör det, kan du inte förbereda dig känslomässigt. När allt är graviditet ett stort beslut och du inte vill ha några bekymmer om det later.Do inte få tryck i graviditeten bara för att din partner är angelägen. Det är viktigt för både din partner och du kan se fram emot att vara föräldrar. Anta att du inte är i en relation, måste du vara känslomässigt redo att vara en ensamstående förälder. Om du råkar vara att studera, fundera över var ditt barn kommer att passa in.Another fråga att tänka på nu är religiösa skillnader eventuella, eftersom dessa påverkar ditt barn. Du vill också vara känslomässigt beredd att vara kärleksfulla föräldrar till ett barn som har särskilda behov. Tänk barnomsorg om både du och din partner att gå ut för att arbeta. Diskutera allt detta med din partner.Being fysiskt förberedd för graviditet: Du absolut vill vara i god form genom din graviditet. För att göra detta måste du förstå att ditt barns hälsa beror på din hälsa och din partner. Visste du att ditt barns organ börjar bildas i de första fyra veckorna av graviditeten redan innan du inser att du är gravid? Så innan du blir gravid, det finns många saker du kan göra från din sida för att säkerställa det bästa för ditt barn. Dessa är: Ta folsyra dagligen före din pregnancyGet en grundlig kolla upp både med din läkare och dentistMake att du äter healthyGive röka och detta inkluderar passiv SmokeStop alcoholStop receptfria drugsStay frisk, undvika infektioner som kan skada dina babyDiscuss din familj sjukdomshistoria med din physicianBe avslappnad och undvik Stressa stor del av sig redo för graviditet ligger i din kontroll och din guide till graviditet kan berätta hur. Kom också ihåg att diskutera ekonomi med din partner och planera så att du är väl förberedd. Börja spara nu - i själva verket gör det till en vana att spara. Se till att din sjukförsäkring är upp till date.When du är förberedd för din graviditet, kan det vara den bästa tiden i ditt liv Obs! Informationen här är inte avsedd att ersätta din läkares råd. Om du har några frågor om din graviditet, kontakta din läkare konst av:. Audrey Jenna