"Är jag gravid?" -? Denna fråga kan antingen tas positivt eller negativt bland kvinnor. Om du har försökt bli gravid, kan graviditet tecken betyda goda nyheter. Men om oplanerade kan upplever graviditet symptom vara ett stort dilemma. Det enda sättet att komma över detta "hopp" scenen är genom att få det bekräftat. När du får ett positivt graviditetstest, det är dags att du börjar tänka på vad man ska göra härnäst. "Känslan gravida" blues kan manifesteras på många sätt. Först av allt, om du och din partner har länge väntat på ett barn, kan för mycket spänning orsaka en att "känna" gravid även utan tillräcklig grund. Å andra sidan kan en osäker sexuell kontakt orsaka paranoia till en kvinna som inte har planer på att bli gravid snart. För att bekräfta graviditeten, få ett graviditetstest. Det finns många sätt att göra det. Om du vill ha ett snabbt resultat, kan du välja graviditetstester (HPT). Medan hem graviditet kit inte betraktas lika exakt som de blodprover som administreras av en läkare, har HPTs blivit mycket vanligt bland kvinnor som vill ha en omedelbar bekräftelse. Dessa kit kan köpas från apotek och livsmedelsbutiker. Innan de utför testet, se till att läsa instruktionerna noga. Om resultatet är negativt, kanske du vill göra ett andra test efter några dagar. Om du fick ett positivt graviditetstest, se din läkare omedelbart och söka efter en andra och mer exakt uppfattning. Ett annat sätt att ta reda på om du är gravid är genom ett blodprov. Graviditetstest utförda på sjukhusen använder blodprov istället för urin - det är därför de är mer exakta än de graviditetstest kit som du använder hemma. Om resultatet fortfarande är positivt, så sluta fråga dig själv frågan "Är jag gravid?" Detta betyder helt enkelt att du är bunden till att bli en mom.A positivt graviditetstest bara innebär att du ska börja ta hand inte bara din kropp utan också av ditt barn. Det finns några saker som du måste tänka på. Om du är rökare, sluta röka omedelbart. Nikotin och tobak sägs orsaka låg födelsevikt, för tidig födsel och många andra födelse-relaterade problem. Alkohol och street droger bör stoppas. Dessa kan orsaka fysisk deformitet och även död till spädbarn. För att säkerställa en sund livsstil, är gravida kvinnor uppmuntras att motionera regelbundet. En skonsamma träning som simning eller promenader kommer också att vara en stor hjälp. Naturligtvis kommer en hälsosam diet plan gör en stor roll för hur ditt barns hälsa. Nu när du är gravid, sluta på skräpmat och äta rätt mängd frukt, grönsaker och proteiner istället. Med i din prenatal vitamin kommer också att hålla dig och ditt barn friska under hela graviditeten. Du kan diskutera detta med din läkare och be om rekommendation om vilka vitaminer skulle vara bäst för dig att ta. Vare planerad eller oplanerad, bör graviditet alltid ses som en positiv och vacker händelse. När ett positivt graviditetstest bekräftas, förbereda dina känslor, din kropp, din partner, din miljö och viktigast, din framtid se inte bara ett friskt barn men en lycklig moderskap samt konst av:. SWilson