Som hypnosterapeuten Jag får ofta frågan kan hypnos verkligen hjälpa till med smärtlindring. Denna fråga är oftast tillfrågad av en gravid mamma att vara. Fler och fler kvinnor i dessa dagar väljer att ha sina barn genom kejsarsnitt och så undvika smärtan av naturliga arbetskraft. Jag undrar om alla dessa kvinnor skulle fortfarande göra det om de visste hur användbart hypnos kan vara i förhållande till smärta kontroll och också hur lätt det är att learn.Scientific forskningen har under de senaste åren visat fördelarna med hypnos i smärtkontroll . I en meta-analys av användningen av hypnos för smärtkontroll resultatet visade att kirurgiska patienter hypnoterapi hade bättre resultat än 89% av kontrollerna. Inte bara det, resultaten visade också att människor gynnats lika bra oavsett om hypnos var en inspelad session eller en enskild 01:01 live-session. (Montgomery GH, David D, Winkel G, Silverstein JH, Bovbjerg DH "Effekten av tilläggsbehandling hypnos med kirurgiska patienter: En meta-analys". Anesth Analg 2002 Jun; 94 (6) :1639-45) Kliniska studier har visat att kvinnor i både första och andra etappen av arbetskraft som använder hypnos inför förlossningen har lättare än i en kontrollgrupp. Till exempel i en publicerad studie i hypnos gruppen spenderade en genomsnittlig tid på 6,4 timmar i den första etappen i motsats till 9,3 timmar i kontrollgruppen, medan de tillbringade 37 minuter i den andra etappen i motsats till 50 minuter. Utöver detta, har användningen av smärtstillande medel signifikant reducerad i de hypnotiserade grupper i motsats till kontrollgrupperna. Det är fantastiskt att se att den medicinska professionen nu utför mer forskning om holistiska metoder för smärtlindring. År sedan människor i smärta hade bara tillgång till naturläkemedel. Som moderna läkemedel har blivit mer och mer lättillgängliga, har de flesta människor, särskilt i västvärlden, blundat för de naturläkemedel som använts tidigare. Med tiden blir det allt mer uppenbart att det fortfarande finns en plats för fysiska åtgärder i medicin. Hypnos är i sig ett tillstånd av avslappning, vilket är både normalt och naturligt, och medan du är i hypnos du har tillgång till ditt undermedvetna - den del som vet precis vad de ska göra och hur man gör det, den del som fungerar automatiskt och spontant. Hypnos gör kontakt med ditt inre sinne, det tillåter kommunikation med djupa fysiologiska funktioner. Visste du att varje tanke du har har förmågan att utlösa signalsubstanser i hjärnan som skickar meddelanden till varje cell i din organism? Avkoppling med hjälp av hypnos är bara första steget. Du kan sedan använda kraftfulla NLP och hypnotiska tekniker för att visualisera förlossningen som den mest bekväma, smidig och framgångsrik födelse möjligt. Din fantasi är gränslös. Det finns inga gränser. En bild säger mer än tusen ord och en metafor är värd en miljon. Således den kreativa användningen av metaforiskt språk på hypnos nedladdningar för smärtkontroll i barnets födelse är otroligt powerful.What är bra är att det är helt naturligt och det har visat sig vara framgångsrik. Inte bara det, har forskningen också visat att en hypnos inspelning är lika effektiv som en individuell session med en hypnosterapeuten. Och så varje mamma som kan lära sig att använda hypnos för smärtkontroll i bekvämligheten av sitt eget hem genom att enkelt använda en hypnos download.Roseanna Leaton, specialist på hypnos för hälsa och välbefinnande genom Blogg:. Roseanna Leaton