En av de viktigaste sakerna du behöver veta när du försöker bli gravid är de bästa dagarna för dig att bli gravid. Försöker är kul som helst, men om du vill begränsa den tid du är mest fertil då du behöver för att hålla koll på din menscykel och de gånger då du är mest mottaglig för att bli pregnant.Judging din fertilitet period kan vara så låg tech som att köpa en kalender och markera olika dagar, till högteknologiska och investera i en ägglossning prognos kit där du får en digital analys av dina dagar för högsta befruktningen. I båda fallen är det en bra idé att veta lite om din fertilitet cykeln innan du går ut och investera i en massa equipment.You är mest fertil ca 1/3 av månaden. Nu kan du höra av andra kvinnor att bli gravida vid olika tidpunkter, och det är möjligt deras cykel var inte så vanlig, eller kände att spermier faktiskt kan leva upp till 5 dagar i en kvinna? Er kropp (mer typiskt är det två dagar, men Det har förekommit fall av upp till fem). Om du tillflyktsort? t redan börjat spåra dina menstruationer, då du kommer att behöva för att börja göra detta nu. Den första dagen på din menstruationscykel börjar på den första dagen du börjar blöda. Om du redan har spårat din cykel, så ta en titt på de senaste 8-12 månaderna av dina cykler. Den totala längden på din period är från den första dagen du blödde från föregående månad, till den första dagen du började blöda i följande månad. När du räknar antalet dagar av din tid du har spelat in, plocka ut de kortaste och längsta månatliga cykler. Subtrahera 18 från den kortaste tiden (detta kommer att ge dig den tidigaste fertilitet dag möjligt) och subtrahera 11 dagar från din längsta cykel (detta kommer att ge dig den senaste fertilitet dag möjligt). Nu har du ett antal dagar i cykel där för att försöka bli gravid! Börja dagen börjar din fertilitet cykel, och avsluta så sent som den sista dagen. Om du håller denna formel, är du skyldig att gravida inom ett par månader. Även om du inte har spårat dina cykler hittills, kan du fortfarande använda denna beräkningsmetod, spåra varje månatliga menstruation som det inträffar. Räkna dina siffror baserade på de senaste 12 månaderna bara, även om du har spårat ytterligare back.Another sätt att övervaka fertiliteten är genom livmoderhalsen. Det kanske låter brutto, men det är en del av kvinnan? Ar naturlig kroppsfunktion. Slem är faktiskt ansvarar för utformningen av mannen? S spermier upp i hennes livmoderhalsen för att befrukta hennes ägg. Att övervaka livmoderhalsen, skulle du undersöker det varje dag under din cykel (med början dag 1 av blödning) och registrera hur det ser ut. Efter din menstruation, kommer du vanligtvis ca 5 torra dagar, utan mycket livmoderhalssekret. När du närmar dig din fertilitet period, kommer dina slemutsöndringar ändras från grumlig (eller ens gulaktig) till en tydlig äggvita konsistens. Din fertila period är 2 dagar innan du når denna konsekvens, och två dagar efter så well.Now att du är beväpnad med ett par knep för att hålla reda på dina bästa dagar för befruktning. ? Kontrollera att du har kul med din uppfattning, du dont vill att det ska vara alla affärer, vara avslappnad och glad är viktigt att processen för konst av: Sandra De Charo