Med den ökade frekvensen av C-profiler är det verkligen lätt att glömma att ett kejsarsnitt är större bukkirurgi och att en fullständig återhämtning är beroende av flera faktorer . det kommer att ta 4-6 veckor för den första ärr att läka tillräckligt för dig att ens överväga att göra något annat än grunderna i att ta hand om barnet . Under denna tid är det verkligen viktigt att lyfta något tyngre än bebisen tills yttre sår har haft en chans att läka över . Med hjälp av dammsugaren , hänga tvätt ute eller idrotta är definitivt discouraged.This beror tills en viss läkning skett är det mycket lätt för såret att riva upp - vilket i bästa fall innebär mer vila och mer antibiotika eller kanske till och med innebära att du måste gå tillbaka till den kirurgiska table.Because magmusklerna har separerats måste du improvisera lite för att skydda dem , såret och ryggen . Antingen håller en kudde mot magen eller investera i ett stödbälte , inte bara kommer det att hjälpa din mage läka , kommer det också bidra till att förhindra ryggskador occurring.It är viktigt att få någon form av lätt träning så snart som möjligt . Bäcken lutar , magen åtdragning övningar och korta promenader är ungefär lika fysiskt som det ska för de första veckorna . Alla är olika , så ta din cue från kroppen så att hur mycket att göra . Ofta tarmarna påverkas av operationen , så äter en fiberrik kost är också oerhört viktigt att hjälpa din återhämtning efter AC avsnitt konst av : . Matilda Matheson