Din graviditet är på god väg, men för någon av flera skäl, har din läkare beslutat att sätta dig på bedrest. Om du har tur, så är det bara för ett par dagar, eller bara för ett par timmar om dagen. Om du är i en hög risk kategori för saker som högt blodtryck eller graviditetsdiabetes, eller väntar tvillingar eller trillingar, kan du finna dig själv att vara i sängläge under en längre tidsperiod. Även om det kan vara frustrerande att ligga i sängen när du har så många andra saker att göra, bedresting under graviditeten kan vara en möjlighet att koppla av och fokusera på några aktiviteter som du annars inte skulle ha tid for.Here är några saker du kan göra att göra bedresting när gravid en positiv upplevelse. Komma i kontakt med vänner är något som du kanske inte har så mycket tid för när barnet anländer. Att vara i sängläge innebär att du kan ringa telefonsamtal eller även låta vänner komma se dig. Etablera en rutin är en viktig del för att få ut det mesta av sängläge. Även om du vet att du inte kommer att gå ut, gå upp på morgonen och sätta på lite bekväma kläder. På så sätt kommer du också vara beredd om dina vänner kommer calling.If du har aldrig kunnat hitta tid att organisera bilder, fil pappersarbete eller överensstämmer med vänner via e-post eller brev-skrivande, nu är en bra tid att ta hand om dessa saker. Fördelen med detta är att du kommer att känna en känsla av prestation, även om du aldrig lämnat ditt bed.Bedresting när man är gravid är en perfekt tid för dig att göra alla typer av förberedelser för barnet. Du kan handla via telefon eller på internet för baby leveranser, arbete på att plocka ut ett namn, att få ett register igång, du kan också komma igång på födseln tillkännagivanden och arbeta på att förändra din vilja och försäkring, om necessary.Being i sängläge innebär att du kan behöva förlita sig på andra för att få vissa saker gjorda. Var inte rädd att be vänner och familj för en hand. Om det behövs, be om hjälp med hushållsarbete, måltider, eller alla typer av ärenden. Även om du kanske inte vill fråga, inser att de människor nära dig bryr sig om dig och vill hjälpa. Du kanske upptäcker att du får telefonsamtal ur det blå, frågar hur de kan hjälpa till. Av denna anledning är det en bra idé att ha en "att göra" lista, så att du kan få viktiga saker gjort first.Bedresting när man är gravid är det perfekt tid att utbilda dig ytterligare på graviditet och förlossning. Du kanske upptäcker att du har lärt dig alla typer av nyttiga saker som kommer att göra förlossningen lättare, och du kan också tillbringa en hel del tid med att läsa om föräldraskap i general.Being i sängläge kan vara frustrerande och obekvämt, men om du ser det som en möjlighet att skämma bort dig själv och få saker gjorda, kan du vara glad att du fick en sådan möjlighet genom Blogg:. SWilson