| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Top sätt att förebygga graviditet stretch marks

    Graviditet bristningar är förmodligen den värsta mardröm att kvinnor kan ha. De flesta kvinnor har detta antagande att dessa märken är uppenbart när de är gravida och att det inte finns något sätt att bli av med dem helt. Nåväl, detta är sant i stor utsträckning. De flesta hudbristningar är mycket svårt att bli av med och det finns inte mycket du kan göra för att ta bort samma. Det finns dock ett sätt att ta itu med detta problem - prevention är lösningen. Om behandlingen är så svårt för ett problem, är det alltid klokt att följa vissa förebyggande åtgärder så att problemet inte kan uppstå på första plats. Låt dem inte inträffa - och det är mycket möjligt om du följer dessa tips ordentligt. Använd krämer och LotionsWhen du är gravid, håller huden sträckning på grund av barnets utveckling. När huden sträcks, lämnar de bristningar inte bara under graviditeten, men mycket efter det också. Problemet här är att du inte kan stoppa din hud från stretching - trots allt, behöver ditt barn mer och mer utrymme när det växer och utvecklas inne i livmodern. Så när det gäller att förebygga graviditet stretch marks, är den grundläggande tanken att förhindra fläckar från stretching, inte sträcker sig. Det bästa sättet att göra detta är att tillämpa vissa krämer och lotion. Men, är du rekommenderas att undvika över-the-counter produkter. Det bästa sättet är att rådgöra med din läkare och be om rätt krämer. Tillämpningen av krämer och lotion kommer att öka elasticiteten i huden, som så småningom kommer att minimera risken för hudbristningar, om något. Applicera krämer varje par timmar för att göra din hud mycket flexibel. Detta kommer att avsevärt förbättra hudens förmåga att motstå stretching. Vitaminer för din hud Ett annat bra sätt att förhindra graviditet stretch marks är att använda vitaminer som är bra för din hud. Några av de vitaminer som hjälper huden inkluderar vitamin, E, vitamin C och vitamin A. Så, fokusera på kost som är rik på dessa vitaminer. Du kan också överväga att ta några multi-vitamin piller. Tanning Lotion Om något dina förebyggande metoder inte fungerar ordentligt och några bristningar börjar visas på huden, måste du börja behandlingen direkt. Ju längre du lämnar dem obehandlade, desto svårare blir det att ta bort densamma. Så, så fort du märker de fula graviditet stretch marks, måste du tänka på en lösning för att ta bort dem. Till exempel, är ett effektivt sätt att göra detta för att använda garvning lotion. Din läkare kan erbjuda några andra sätt också. Så tveka inte att prata med honom /henne om it.Educate själv Om du vill njuta av din graviditet utan att oroa några mardrömmar, måste du hålla utbilda dig själv om de olika aspekterna av hudsträckning under denna period konst av:. AlenCaller