Den dåliga nya är att när vi åldras, desto mindre bördiga vi bli och detta gäller både män och kvinnor. Men med män, det finns ingen tydlig skärningspunkt men såvitt vi kvinnor är berörda, när vi närmar klimakteriet vi ofta blivit mycket medveten om att tiden är begränsad. Den goda nyheten är dock att ge dig inte nått klimakteriet, gravid i fyrtioårsåldern kan vara möjlig och de flesta av oss känner till kvinnor antingen personligen eller i media som har lyckats nå mer än en graviditet eftersom hon fyllt fyrtio. En kvinna har haft sina ägg i hennes kropp sedan före födseln och som tiden går, de naturligtvis försämras så med dina fyrtioårsåldern, är kvaliteten på dina ägg sannolikt inte vara lika hög som den var när du var i tjugoårsåldern. Men det finns ett antal saker du kan göra om du tittar på att bli gravid i fyrtioårsåldern. De flesta kvinnor i tjugoårsåldern och början av trettiotalet är sannolikt att tänka snabbt och enkelt utan en tanke på vad de behöver göra för att förbättra sina chanser som sanningen är att de i allmänhet behöver inte göra någonting. Med kvinnans fertilitet på topp, det ofta ingen roll om andra områden förbises som med regelbundna samlag, är en graviditet mycket sannolikt. Det första du kan göra för att hjälpa till med att bli gravid i fyrtioårsåldern är att exakt sätta fingret på dagen för ägglossning. En kvinna kommer ägglossning 14 dagar före menstruation och även om din mens är fortfarande regelbunden och du känner att du är säker på den dag du kommer att ägglossning, skulle jag starkt rekommendera att du använder en ägglossning indikator kit som detta eliminerar tvivel. När du har etablerat när du har ägglossning, har samlag två dagar före, på dagen för ägglossning själv och för två dagar efter. Ett annat enkelt tips är att undvika att använda alla parfymerade produkter runt slidan område, särskilt douches och parfymerade hygienprodukter eftersom dessa kan störa den naturliga balansen och vara fientlig mot sperm.For någon kvinna, är allmänt god hälsa viktigt när man försöker bli gravid och detta är viktigt att ge dig själv bästa möjliga chans att bli gravid i fyrtioårsåldern. Ett särskilt område att fokusera på är din kost. Du bör se till att du tar i alla viktiga mineraler, vitaminer och spårämnen, och du kanske vill överväga att komplettera din kost, särskilt med selen och zink. Lika viktigt är att tänka på vad du bör undvika. Skadliga ämnen som alkohol, illegala droger och cigaretter bör undvikas till varje pris. Dessutom, om du tar något receptbelagt läkemedel är det klokt att kolla om de kunde ha någon negativ effekt på befruktningen. En nyligen typexempel är att Zoe Ball, en relativt känd brittiska DJ som har försökt få barn under 8 år. Hon är helt övertygad om att hon tänkt som en direkt följd av att hon och hennes man att ge upp alkohol helt och hållet konst av:. Francine Parker