1 . STD - I många fall sexuellt överförbara orsakar infertilitet . Du bör få testas för någon sjukdom innan du försöker få pregnant.2 . Alkohol - Dricka alkohol kan få dig att bli infertila . Att vara en svårt alkoholiserad kan orsaka oregelbunden menstruation cykler som kan öka risken för att ha en miscarriage.3 . Dålig kost - att äta en riktig kost kan öka dina chanser att fertiliteten . Du bör försöka att äta en diet med låg fetthalt måltider fulla av näringsämnen och vitaminer för att hjälpa till med hormon stabilitet . Du måste hålla sig borta från socker och koffein eftersom de är en av orsakerna till infertility.4 . Rökning - Rökning som ni kanske redan vet är mycket dåligt när man försöker bli gravid . Rökning kan leda till att du utvecklar oregelbunden menstruation cykler , livmoderhalscancer komplikation , och kasta dina hormoner off balance.5 . Stress - Höga stressnivåer kan verkligen hindra ägglossning processen . Du bör försöka att göra några avslappningsövningar för att minska din stress.6 . Vikt - Att vara frisk är avgörande för din fertilitet . Att vara för mycket övervikt är känt för att orsaka ägglossning bekymmer . På den motsatta sidan är undervikt känt för att orsaka förlust av menstruationscykler konst av : . Summer Madison