Om du vill veta alla knep för att bli gravid, är detta rätt plats att börja! Här kommer jag att dela 9 tips och tricks för att bli gravid med fakta som kommer att få dig på vägen till att bli gravid på dina egna villkor! Första saker först! ... Behärska att ägglossning period! Detta är en av de viktigaste saker du bör veta om graviditeten. Ta reda på när din ägglossning period är och erfarenhet samlag under den tiden. Det har visat sig vara den mest sannolika tidpunkten för kroppen att bli gravid. Här är hur du gör det! Om din menscykel är 28 dagar, kommer din ägglossning period landa på den 14: e dagen från första dagen menstruationscykeln startat. Det är så lätt! Börja ha samlag på ungefär 11: e dag varannan dag och även förbi den 14: e dagen till ungefär den 17: e dagen. Ditt arbete är gjort för den tiden! Observera: att ha samlag varannan dag under denna period faktiskt bygger upp spermieantalet del och har bevisats i en del fall för att vara något mer effektiv! Bara kör inte din partner galen. Många specialister känner fortfarande att känslor av romantik och passionerade intimitet hjälper frigöra vissa kemikalier som gör ägg befruktning mer sannolikt med positiva chemistry.Now här är 9 snabba knep för att bli gravida. Dessa har alla visat sig öka de oddsen att bli gravid snabbare! # 1 ta folsyra Detta är en av de vanligaste knep för att bli gravid. Detta rekommenderas både för att hjälpa graviditet sannolikhet och säkra hälsan hos barnet som den bildar. Ta en prenatal vitamin eller multivitamin Detta kommer att säkerställa att du får de näringsämnen du behöver och dina organ och kroppens kemi kommer att vara hälsosam och balanserad för att öka # 2 förmåga att befrukta äggen. # 3 motionerar regelbundet Få din vikt ner till minst 20-25% kroppsfett är idealisk för graviditet och kommer att öka dina odds. # 4 Meditera ensam medan djupandning under 20 minuter om dagen (två gånger om dagen är perfekt ) En studie gjordes med kvinnor som officiellt klassificerats som infertila. Dessa kvinnor började meditera med djupa andetag och avkoppling ensam två gånger om dagen i 20 minuter för tio veckor. Deras stressen gick ned och de blev mer hälsosam. Inom 2 månader efter detta test blev en tredjedel av dem som faktiskt gravid! # 5 Fokus på att öka romantik och intima passionen mellan dig och din partner! Ja, det är faktiskt en av de knep för att bli gravid. Säg inte din partner det. Tro det eller ej, har våra evolutionära system bundna faktiskt romantik och passion till graviditet. Dessa känslor utlöser hypotalamus under samlag och det bokstavligen gör graviditeten mer sannolik. # 6 Undvik kissar. Detta är en stor en! Studier på detta är starkare och mer pålitlig än de flesta inser. Ät inte dem samtidigt som man försöker bli gravid! Vissa orient kulturer hade en låg nativitet och studierna visade att detta var anledningen. Kissar innehåller en kemikalie som gör graviditet svårt. # 7 Undvik Soja Även soja är bra för kvinnor på många sätt, gör det också östrogennivåerna instabila därigenom minska graviditet sannolikhet. Ät proteiner växt typ istället för proteiner kött om möjligt. Mejeri är ok med måtta. # 8 Sluta röka alla tillsammans. Denna rättsakt förtjockar livmoderhalsen membranen gör befruktning svårare. # 9 Eliminera eller Lesson driking. Detta orsakar också instabilitet i kroppen och hormoner och orsakar hälsoproblem under graviditeten konst av:. Jess Clayton