Halsbränna och graviditet - Varför halsbränna visas och hur du kan minimera obehag

För många kvinnor halsbränna och graviditet gå head to head . Många av de gravida kvinnor kommer att känna på några ögonblick av graviditeten en brännande känsla i halsen och i bröstet . En sur smak i munnen kommer att bli en välbekant känsla för många av them.Why halsbränna och graviditet gå head to head ? Detta kan uppstå av olika anledningar . Dina ligament som håller den nedre matstrupen sphincter stängd kan bli mjukna på grund av de ökade nivåerna av hormoner i din body.Another orsak till halsbränna och graviditet gå head to head är att graviditetshormoner gör ventilen på toppen av magen slack . Detta innebär att syra från magen kan fly in i matstrupen där den orsakar en brännande känsla . Vissa kvinnor tycker halsbränna den värsta aspekten av sin graviditet , men det slutar när barnet är born.For känner mindre obehag försöka : - har en liten , täta måltider - äta pepparkakor men undvika kryddstark mat eller de med hög fetthalt såsom som ost , smör , grädde , fett kött och fet fisk - dricka pepparmynta te , mjölk , ginger ale , klunkar kokt vatten - undvika kaffe och drycker som innehåller koffein ( t.ex. cola ) - sova uppallad på en stor hög med kuddar , ( "V" formade kuddar är utmärkta för att hindra dig från att glida ner i sängen under graviditeten och är bra för stöd senare när du matar dig baby ) - undvik att böja över , särskilt efter en måltid; . sätta sig på huk för att plocka upp saker från golvet . Trädgårdsarbete kan vara bäst fördröjas tills efter bebisen är född , - din läkare kan ordinera antacida som många kvinnor tycker helpful.Although du inte kommer att kunna helt eliminera halsbränna under graviditeten , kanske du kan för att minimera obehaget av
. : Shirley M. Duran