| hem | sjukdom | Mat | Hälsa | familj | fitness | 
  • Gravid? Fortfarande röka?-Här är hur säkert att sluta röka när gravid

    Barnet i livmodern får allt från dig. Syre och näringsämnen kommer via navelsträngen och moderkakan. Och ska du röker också ska utsätta fostret med de kemikalier som cigaretter innehåller. När du röker, är en del av syret i blodet ersätts med en annan gas - kolmonoxid. Därför, om du är gravid, fortfarande röker, så kommer ditt blod att innehålla mindre syre för din baby.It är aldrig för sent att sluta röka under graviditeten. Varje cigarett du undvika kommer definitivt att hjälpa dig och ditt ofödda barnets hälsa. De skador som orsakas av cigaretter kan bli helade, så att du kan ha en hälsosam kropp och barnet. Gravida kvinnor som slutar röka under graviditeten har visat att föda barn som har samma vikt som de barn som föds med mammor som inte röker. Enligt vissa studier, även röka måttligt kan vara riktigt skadligt mot fostret så sluta är nyckeln till att föda ett friskt baby.So, hur kan du sluta röka? Redan under graviditeten, kan du sluta röka så länge som din metod för att sluta är allt naturligt. Detta innebär att det inte innebär att ta piller. Du har möjlighet att gå till rådgivning men denna teknik kan vara tröttsamt och tidskrävande för gravida damer. Så, är det bästa sättet för gravida damer att sluta röka via Neuro Linguistic Programming eller NLP.NLP är verkligen effektivt att hjälpa individer att sluta röka, speciellt gravida damer. Det hindrar farorna med rökning under graviditeten bara för att NLP är en riktigt effektiv all naturlig teknik att sluta röka. Det är en form av hypnoterapi och innebär inte mediciner eller piller. NLP är också mycket praktiskt eftersom du kan vara framgångsrika i att sluta röka i bekvämligheten av ditt hem genom att bara lyssna på en NLP baserad ljudinspelning. Du behöver inte gå ut och betala dyra proffs för att sluta röka. Denna teknik har visat sig ha en mycket stor framgång i att hjälpa människor att sluta smoking.So, om du är gravid fortfarande rökning medför farliga riskerna för ditt ofödda barn. Du kan använda denna NLP metod för att vara säkra och framgångsrika i att sluta röka. På detta sätt kommer både du och ditt barn har ett hälsosamt liv konst av:. Grace Addison