Cirka 15% av alla par i västvärlden kommer att uppleva svårigheter att bli gravid. Naturligtvis kommer de flesta blicka mot vad som är den bästa behandlingen mot barnlöshet. Under de senaste åren har stora industrier har vuxit, med miljontals dollar spenderas utveckla och fullända reproduktiv teknologi. Vad vissa anser chockerande är dock vad föga hänsyn har tagits till enkla åtgärder självhjälp som par kan göra gratis, med betoning på fiskala förfaranden som ofta kostsamma, längd och invasiva och faktiskt resultera i livskraftiga graviditeter omkring en fjärdedel av tiden. Vi är alla väl medvetna om den inverkan kost och livsstil har på våra kroppar. En ohälsosam kost och livsstil kan resultera i dålig hjärthälsa, utarmat vissa typer av cancer, benstyrka, dålig syn och ledbesvär. Därför är det vettigt att kost och livsstil kommer att ha en inverkan på fertiliteten, som befruktning och graviditet är helt enkelt bara två av många system i kroppen, alla av dem omfattas av samma influenser. Innan du ens överväger konsulttjänster fertilitetskliniker, är den bästa behandling för infertilitet att se till att du och din partner är i bästa möjliga hälsa så att du kan bli gravid. Ta en närmare titt på din kost och livsstil kommer att hjälpa dig att komma på rätt road.Firstly, är en kvinna som upprätthåller en hälsosam BMI mycket mer benägna att upprätthålla ett regelbundet mönster av ägglossning, med övervikt bidrar till PCOS och orsakar allmän hormonell obalans . Därför är en bra utgångspunkt för att ta en kritisk titt på din vikt. Nu om du är kraftigt överviktig och vägen framåt ser ut som ett berg, så misströsta inte för mycket. En färsk studie har visat att genom att bara förlora 5-10% av din kroppsvikt kan vara tillräckligt för att hoppa start ägglossning eller för att få den tillbaka till en mer regelbunden cykel. Dessutom, kan förlora denna mängd vikt också minska din risk att utveckla diabetes. Motion är mycket viktigt. Den bästa behandlingen för infertilitet är att ta måttliga mängder motion. För mycket, och du riskerar att "stänga av" ägglossning. För lite, och din kropp kommer inte vara så frisk som det borde vara, och sambandet mellan fertilitet och en frisk kropp kan inte förbises. Vad du lägger i din kropp är avgörande. Undvika kända skadliga element såsom rökning och illegala droger är viktigt. Du bör också ta en kritisk titt på några receptbelagda läkemedel du kan ta. Dessutom, titta på ditt koffeinintag-även ett par koppar kaffe och te tros vara bra, en del experter tror att mer än detta kan vara potentiellt skadligt. Även i frågan om vad du dricker, hålla väl hydrerad är avgörande för att upprätthålla friska kroppsfunktioner, inklusive befruktning och graviditet. Därför bör du se till att du dricker 2 liter vätska varje day.Of Naturligtvis, vad du äter är viktigt och är diskutabelt den bästa fertilitetsbehandling runt. Enligt principen om en sund kost är avgörande. Du bör-* Undvik transfetter * Ät "friska" oljor, såsom olivolja * Ät mycket magert protein-särskilt att från vegetabiliska källor * Undvik produkter gjorda med vitt mjöl-välja fullkorn istället * Drick ett glas helmjölk varje dag * Ta en bra allround kosttillskott - några är särskilt utformade för graviditet * ta folsyra så fort du börjar försöka få barn * Ät mycket färsk frukt och vegetablesAnother bra naturlig behandling är att undvika stress. Hormoner utsöndras under stressiga tider kan påverka fertiliteten, så om du har källor till stress som du inte kan undvika, sedan försöka enkla avslappningsövningar, såsom att lyssna på stillsam musik i ett mörklagt rum eller ens köpa en speciellt utformad avslappning CD.There är en holistiskt system som har kliniskt forskat över 14 år och som garanterar att hjälpa par att bli gravid snabbt. Innehållande hemliga naturliga infertilitet botemedel, kraftfulla tekniker och steg-för-steg holistiskt infertilitet bota systemet som är allt du någonsin kommer att behöva permanent eliminera infertilitet inom veckor, kommer de flesta kvinnor blir gravida inom 3-4 months.This "något ogjort" Systemet använder inte droger eller kirurgi och har inga biverkningar. I termer av en naturlig botemedel, tror jag att det är den bästa behandling för infertilitet-men ta en titt och bestäm själv konst av:. Francesca Hopkins