För de flesta kvinnor graviditetsillamående oftast börjar mellan fjärde och sjätte graviditetsveckan. Den vanligtvis varar ungefär åtta till tolv veckor och för majoriteten av kvinnor är helt borta från vecka sexton. Ingen vet den exakta orsaken till graviditetsillamående. Däremot tror man att det är till följd av de snabba fysiska och hormonella förändringar som sker i body.Even om graviditetsillamående bara varar i åtta till tolv veckor, för de flesta kvinnor, kan det göra dem några veckor mycket utmanande och ibland extremt miserable.So vad kan du göra för att hjälpa till att hantera din graviditetsillamående? Det finns många olika åtgärder och rekommendationer som finns men den som nämns oftast och verkar ge största befrielse från graviditetsillamående är ginger.Ginger har använts för att effektivt behandla åksjuka och har också visat sig fungera mycket bra i behandling morgonen sjukdom. Det finns en hel del läkare och barnmorskor som rekommenderar ingefära för graviditetsillamående till sin gravida patients.While FDA inte specifikt stödja eller rekommendera ingefära för graviditetsillamående behandling, gör de erkänner det som ett kassaskåp hemma solution.There är olika sätt som du kan använda ingefära för graviditetsillamående. De är: Tea - Koka lite ingefära i hett vatten för att göra en te. Teet kommer att lugna magen och minska känslan av illamående. Ät malen ingefära - Denna metod brukar rekommenderas för de kvinnor som har svårt illamående och kräkningar från pregnancy.Eating ingefära verkar fungera snabbare på att lindra Kapslar morgon sickness.Ginger - Ginger tabletter är också bra på att lindra graviditetsillamående och kan vara ett bra alternativ för dem som har svårt konsumerar pulvriserat form.Ginger har hjälpt många gravida kvinnor tycker lättnad från morgon sickness.Should du bestämmer dig för att prova ingefära för att lindra din graviditetsillamående, se till att göra det med måtta och inte förbrukar mer än 1 gram per day.Using ingefära för graviditetsillamående på något av ovannämnda sätt ska hjälpa till att få din morgonillamående under kontroll ganska snabbt konst av:. Tina A James