Om du kan erkänna att du försöker bli gravid och du behöver hjälp är du ett steg närmare att nå ditt mål att bli en förälder . Om du har försökt att bli gravid ett tag frustrationen bara växer från månad till månad varje gång du får din menstruation . I händelse av att din mens är försenad , spänningen växer , du bestämmer dig för att lämna det några dagar , köper du ett kit hem graviditet och du väntar de 3 eller 4 minuter . Det finns en sådan ihålig , besvikelse känsla när man slår upp modet att titta på resultatet och det är negative.Do inte tappa modet . Det finns tekniker för att försöka bli gravid kan du göra för att öka dina chanser att bli gravid . Till att börja med måste du räkna ut när du har ägglossning varje månad . Detta är den enda gången som befruktning är möjlig . Din läkare bör kunna berätta för dig eller du kan faktiskt få ett kit från ditt apotek som kommer att testa dina östrogennivåer och berätta när den optimala tiden att ha samlag is.There finns också naturliga och holistiska behandlingar du kan använda som förbereder din kropp så att det är mer sannolikt att bli gravid . Det är viktigt att du äter sunt och försöka gå ner i vikt om du känner att du behöver , det har visat sig öka dina chanser att bli gravid . Det kanske låter konstigt , men en viss mängd avstå från samlag kan bidra till att förbättra dina chanser att bli gravid också . Ju mer du gör det desto lägre blir din partners spermier blir och det tar tid att bygga upp igen så har samlag varannan dag faktiskt är bättre än att göra det dagliga konst av : . Donald Owen