För några decennier sedan, när någon frågar dig hur att bli gravid, du svarar, gör det när du känner för att göra det, och du kommer att vara en gravid par. Enkelt är det inte? Men idag, när de frågar samma fråga, de svarar flera tips som vänta på ägglossning, äta mycket grönsaker och kosttillskott som ökar chanserna till graviditet, har sex i detta läge, och många andra tips för att bli gravid. Planera dessa dagar har varit lite av ett problem för flera couples.It s slags frustrerande när du väntar på din ägglossning och älska och sedan efter två veckor eller så du sluta med blod på dina kalsonger eftersom din menstruation kom. När du tillämpar graviditetstest, är resultatet alltid negativ. Du försökte flera medicinska och växtbaserade kosttillskott och fortfarande ingen effekt. En fråga kommer till ditt sinne när dessa saker händer. "Betyder detta att en eller båda av oss är infertila?" Svaret är NEJ. Flera orsaker som stress, föroreningar och strålning, obalanserad kost, inaktiv livsstil, och andra orsaker kan minska dina chanser att bli gravid. Men det betyder inte att du är infertila. Du kanske är infertila, men bara för en period av time.Here är 5 användbara och effektiva tips för par som har svårt att bli gravid: 1. Titta på din calendar.You måste vara fullständigt fertila så att öka dina chanser att bli gravid. Använd din filofax eller annan enkel kalender för att markera dagen din mens börjar varje månad. Räkna antalet dagar varje period varar. Om du har en vanlig cykel, är ägglossning sannolikt kommer att börja ca 14 dagar efter den dag din sista perioden inleddes. 2. Ha en riktig och balanserad kost. Ät mycket grönsaker, särskilt gröna rika på protein. Ät mindre animaliskt protein. Ät frukter rika på vitamin C. 3. Drick mycket water.Keep släckt för att förbättra cirkulationen så gör cirkulationen på din reproduktiva organs.4. Motion. Undvik inactivity.Sitting under en lång tidsperiod alstrar värme på dig könsorgan och kommer att minska din fruktsamhet. Regelbunden motion förbättrar blodcirkulationen och håller ditt reproduktiva system frisk och stable.5. Undvik rökning, alkohol, och drugsSmoking, droger och alkohol kan minska din fertilitet rate.See din läkare om det tar för lång tid att bli gravid konst av:. Elma Smith |