Det är ett enkelt faktum att det är mycket lättare att stoppa stretch-märken än att ta bort dem. Dessa orubbliga linjer kan förstöra det yttre utseendet på din kropp. Stretch-ärr kan enkelt visas på hela kroppen - särskilt om du är gravid. De är alltid vanligt på de regioner i våra kroppar som är benägna att svälla när du bär en unge som den övre delen av benen, rumpan, höfter, mage och bröst. Det finns några enkla steg som du vill utföra för att hålla sig borta från dessa märken som provocerar alla och påverka hur du ser ut. Den enklaste metoden för att förhindra stretch mark beror på hur väl du äter. När du är bekväm att äta rimliga mat då huden går bra. Men när du inte använder bra mängd vitaminer på regelbunden basis då huden kan ha svårt att återgå till sin forna glans. Klar hud består av en god mängd kollagen som hjälper huden att sträcka tillbaka till sin vanliga storlek efter att ha sträckts genom graviditet. Men, kommer ohälsosamma hud inte vara beredda att återuppliva sin standard form efter graviditeten. Se till att huden är väl hydrerad, dess mycket viktigt att dricka en stor mängd vatten på regelbunden basis. Det föreslås att ta inte mindre än åtta glas vatten varje dag för att bibehålla mjukhet i huden. Din hudcell är tillverkad av mer än 80 st vatten så är närvaron av vatten avgörande för tillståndet i huden och för att hålla sin smidighet. Om du behöver huvudsak veta på vilket sätt att stoppa stretch märkning, då du behöver använda lugnande kräm till de sträckta delar från början av den andra trimestern av graviditeten. Tillämpning av mjukgörande kräm upprätthåller vekhet av kollagenfibrer i immateriella och djupa hudlagren. Detta skulle kunna skydda fibrerna från brott och ge den möjlighet att stanna intakt och hjälper det att få tillbaka sin tidigare längd efter leverans. Kvinnor bör veta hur man avvärja effekten sträcka varumärket genom att massera magen och höfter områden eftersom de är de mest utsatta områdena för hudbristningar. Massera är en synnerligen viktig verksamhet som du kommer att behöva ansöka ofta om man vill undvika de hudbristningar eller kanske bleknar den. Massera är tänkt att hjälpa blodtillförseln i det skadade området och underlätta förflyttning av vitaminer och mineraler till huden och hjälper till att upprätthålla den övergripande utseendet. Tillämpning av massage borde vara i cirkulära rörelser för att få bästa effekt. Spa är inte bara lyx men det är en mycket viktig metod om du har ett behov av att veta hur man ska parera effekten sträcka varumärket efter förlossningen. Bastu är faktiskt angeläget eftersom det öppnar huden porer, spolar ut gifter, mjukar upp huden, förbättrar vekhet och behåller healthfulnessen av epidermis celler. Det är viktigt att få en bastu session varannan vecka för att förstärka fördelarna och hålla huden stark och flexibel konst av:. Sandy Jones