En av de mest frustrerande saker för en kvinna försöker ha ett barn och hitta månad efter månad att hon inte blir pregnant.Not att kunna få barn är något att de flesta kvinnor aldrig tänka förrän de försöker bli gravida och inse att trots ständigt försöker de bara inte får pregnant.This kan vara oerhört frustrerande. Månad efter månad du försöker men du ändå inte bli gravid. Försöker i flera månader utan framgång är mycket frustrerande och kan leda till att du tvivlar på din förmåga att få barn alls. Du börjar undra "vad som är fel med mig, och varför är jag inte bli gravid?" Bara för att du har stött på vissa svårigheter att försöka föreställa sig ett barn betyder inte att du inte kan eller vill inte. De flesta kvinnor som har problem att bli gravid har inga medicinska problem som hindrar dem från att göra det. De behöver bara göra några livsstilsförändringar som förbättrar deras chanser conception.Following är 3 tips som kan förbättra dina chanser att ha ett barn: Att veta när du har ägglossning - För att bestämma tiden för månaden du har ägglossning. Det är viktigt att spåra dina perioder. De flesta kvinnor arbetar på en 28 dagars cykel, vilket innebär att du skulle få ägglossning runt 14 dagar innan mens. Men det är inte att klippa och torrt för alla. Vissa kvinnor kan få en period var 25 dagar eller så vilket innebär att hon förmodligen skulle ägglossning runt dag 11 och för dem som får en period var 34 dagar eller så, skulle du mer än sannolikt ägglossning runt den 20: e day.It är viktigt att du tar tid att lära era kroppar cykel och när du har ägglossning så att du vet när du ska försöka få pregnant.Knowing när man ska ha sex - Om du inte vet när du har ägglossning du inte kan ha sex vid rätt tidpunkt. När du bestämmer din ägglossning schema, är den bästa tiden att ha sex två dagar före ägglossningen börjar och den dagen du har ägglossning. Du vill inte ha sex varje dag, eftersom detta kommer att sänka din mans spermier count.Diet - äta en dålig kost rik på socker, kan koffein och förädlade livsmedel kan hindra dina chanser att bli gravid. Ditt immunförsvar måste vara frisk för att bli gravid. Ändra din kost för att inkludera, massor av fisk, ägg, frukt, mörkgröna grönsaker, blomkål och broccoli för att nämna few.Eating rätt kommer att öka ditt immunförsvar och öka dina chanser att få pregnant.Having ett barn är en av de gladaste stunder i livet. Låt inte infertilitet stå i din väg. Det kan finnas många skäl till varför du inte bli gravid. De flesta av dem kan botas naturligt. Besök den resurs nedan för detaljerad information om bota infertilitet naturligt konst av:. Tina A James