I de tidiga stadierna av graviditeten, är magkramper ett tillstånd som är normalt. Sanningen är att detta tillstånd kan fortsätta på något sätt genom hela din graviditet sikt. Vad normalt orsakar dessa kramper är att din livmoder är anpassning till barnet inom dig. På grund av det faktum att din livmoder kommer att expandera från storleken på ett litet plommon med den som en stor vattenmelon under denna tid, din kropp är definitivt skyldig att klaga - klagomål är värk och smärta du känner. Med dessa magkramper och hantera dem är två olika saker. Detta beror på att när du inte kan känna något alltför smärtsamt eller obehagligt, vissa kvinnor gör - de växer igenom en hel del smärta och obehag. Denna artikel kommer att avslöja 5 sätt som du kan använda för att se till att kramper under tidig graviditet blir ett minne past.1. Relax ... Du måste göra en medveten ansträngning för att slappna av och inte komma in i en frenesi av oro. Förstå att kramp under den första trimestern kan vara helt normalt och bli avslappnad i att kunskap är något som kommer att göra dig och ditt barn en hel del bra. Du definitivt inte kommer att njuta av dessa kramper men du bör finna tröst i det faktum att de är helt normalt under detta skede av graviditeten. När du är avslappnad, kommer kramp verkar inte så besvärande eller smärtsam för den matter.2. Informera Doc .... Se till att din läkare hålls i slingan vid alla tidpunkter. Alltid vara säker på att informera honom eller henne om utvecklingen du märker i din kropp. Om du upplever dessa kramper, då läkaren ska veta om det. Anledningen till detta är viktigt beror på det faktum att din läkare kommer att kräva all info om din graviditet att exakt dechiffrera andra symptom kan uppstå längs vägen. Göra din läkare medveten om allt kommer att gynna dig på många sätt, och det kan inte nog understrykas. Tre. Undvika stress ... Om du får inget annat från den här artikeln får du, stress försämrar kramper. Låt mig förklara ytterligare. Du behöver blodflödet till livmodern. Stress minskar blodflödet till livmodern. Smärta är ett resultat av minskat blod och syre flödar till livmodern. Som ni vet, bär blodet syret i hela kroppen därför måste du undvika den stress som orsakar blodflödet att minska. Om du tänker på leveransen processen lite, skulle du inser också vikten av syre i förhållande till pain.4. Magen ... Dessa kramper kan faktiskt bero på en orolig mage. Du vill se till att du äter små måltider vid 3-timmars intervall. Toppar och dalar i blodsocker är ofta vad som ansvarar för dessa kramper och kan förebyggas genom att äta täta måltider. På grund av närheten mellan magen och livmodern, kan en kramp känsla i magen misstas som förekommer i livmodern konst av:. Ty Lamai