Det finns gott om välmenande råd om saker du "borde göra" när du försöker bli gravid. Det är mycket enklare att fokusera på vad som kommer att hjälpa din fertilitet stället bortse dåliga vanor och skadliga beteenden som du "bör undvika". Sanningen är, både behöver åtgärdas när man söker infertilitet cures.Keep i åtanke om du har infertilitet frågor och det tar mycket längre tid än vad du förväntat dig att bli gravid, det finns saker du bör absolut undvika att förbereda din reproduktiva organen och hela kroppen för mirakel life.You skulle inte drömma om att plantera ett frö till giftiga, un-näring utfiskad, torr, sprucken smuts och förvänta sig en vacker blomma att växa fram. Det är bara inte kommer att hända. Som en trädgård, kräver din kropp öm omsorg och förberedelse som du förbereda den för pregnancy.5 saker du absolut bör undvika när man försöker bli gravid Are1. Rökning - är rökning förknippas med låg födelsevikt, för tidig födsel, missfall och plötslig spädbarnsdöd (plötslig spädbarnsdöd). Bortsett från den skada det kan göra för ditt ofödda barn, är gifter i ditt system stoppa möjligen dig från att bli gravid i första place.2. Alkohol - Alkohol och droger bör vara mycket begränsad eller undvikas helt och hållet när man försöker bli gravid. De båda kan påverka spermier och motilitet och kan orsaka fysiska defekter och dålig tillväxt för ditt ofödda child.3. Koffein - Koffein i kaffe, choklad och läsk kan minska din fertilitet om de tas i överskott. Koffein orsakar nervositet som ökar stressnivån. När stressad, par sänka sina chanser att bli gravid. Koffein är också förknippad med ökad risk för miscarriage.4. Soya - Soya produkter och livsmedel är bra att undvika när man försöker bli gravid. De innehåller fytoöstrogener som kan ändra östrogen nivåer i kroppen. Om äts i överskott, kan det förändra din naturliga hormonella nivå som kommer att påverka ägglossningen och ägget production.5. Gifter - Miljögifter kan störa fertiliteten. Kemiska baserade rengöringsmedel som du använder i ditt hem på en daglig basis bör granskas och det föreslås att byta till alla naturliga rengöringsprodukter. Även ftalater, som är kemikalier som används för att förlänga livslängden av dofter härma kemiskt hormoner och kan förändra din hormonbalans vilket kan bidra till infertilitet. Om du vill ha en bebis, kan förbereda din kropp och reproduktionsorgan känns överväldigande ibland. Det behöver inte vara. Enkla små förändringar kan och kommer att göra en betydande skillnad och ger dig infertilitet bota du söker konst av:. Liv Riley