sätt att få PREGNANTBeing mamma är den mest minnesvärda och trevlig stund för varje kvinna. Till vissa kvinnor är det lätt att bli gravid medan vissa kan möta problem med det. Det kan vara njutbar upplevelse för dig eller kan vara en fråga om ångest. Så, om du planerar att bli mamma för första gången, måste du överväga några viktiga faktorer. Denna artikel kommer att hjälpa dig att göra en bild vilka åtgärder du kan ta innan du kommer att ha en baby.Sound hälsa och själ är en förutsättning för detta fenomen. Först bör du prata med din läkare efter att ha tagit ett så viktigt beslut. Kontrollera om du är under-eller övervikt, är det någon obehandlad infektion eller någon sexuell sjukdom som kommer att skapa problem för nyfödda barn. Du bör också bekanta dig med rätt kost för att bibehålla en frisk gravid period.The bara säkert och naturligt sätt att vara gravid gör sex med din partner. Försök att undvika stressiga förhållanden och ha trevligt, romantisk tid. Dessa ökar prestanda för både manliga och kvinnliga i sängen. Gör sex med roligt och njuta inte ett medel för reproduktion. Sex med fullständig tillfredsställelse ökar möjligheten för graviditet. Dont lämna sängen strax efter sex. Ligg ner för några ögonblick (minst 5-7 minuter) efter kön för att öka chansen för ägget att befruktas av spermier. Frekvent kön är lämpligt för dem som har oregelbundna menstruationer eller som inte övervaka sina cykler. Som en tumregel är det bättre att göra sex tre gånger i veckan. Det kommer att täcka hela bases.Another faktor som bör beaktas för snabbare och effektiv graviditet är ägglossning. Graviditet sker endast under denna tid. Kvinnor har regular28-dagars cykler ägglossning generellt vid 14: e dagen efter det påbörjar sitt perioden. För oregelbundna cykler, med olika ägglossningstester samt kontrollera vissa fysiologiska förhållanden (t.ex. kroppstemperatur, livmoderhalssekretet) är användbart för att identifiera ägglossning datum. Ägget överlever bara en dag efter ägglossning, medan spermierna kan kunna överleva i kvinnliga reproduktiva skrifter i 3-5 dagar. Så, är det klokt att göra sex före ägglossningen eftersom sex efter ägglossningen har risken för felbedömning intercourse.You bör också hålla ögonen på din kost och olika vanor för snabb föreställa. Du bör undvika raffinerade kolhydrater eftersom de har effekt på insulin produktion som i sin tur påverkar ägglossningen. Dessutom hindrar koffein blodcirkulationen i könsorganen. Dessutom, rökning och ta alkohol avsevärt minska fertiliteten. Tvärtom, färsk frukt och grönsaker ökar risken för snabb gravid. Vissa vanor som att använda snäva underkläder, mycket varma bad eller rum svett bör avoided.Pregnancy är en fråga av yttersta njutning för både manliga och kvinnliga delaktiga i det. Det ger en ovärderlig lycka när du kommer att känna att det finns embryot i livmodern. Genom att följa ovanstående metoder kan säkerställa en lyckad graviditet. Jag tror, ditt barn väntar på dig, så att du kan vara gravid mycket snabbare konst av:. Pomaxa