Behöver du hjälp att bli gravid? Här är 4 enkla saker du kan göra för att öka dina chanser

Har du och din partner har beslutat att starta en familj? De flesta par kan bli gravid lätt på egen hand utan några problem alls. Detta tar vanligtvis mindre än ett år. Men för de olyckliga, kan det ta längre tid eller de kanske behöver lite hjälp att bli gravid. Detta borde inte få dig ner eftersom det är inget att skämmas för. Du är inte ensam. Det finns tusentals par varje år som också kommer att behöva hjälp med att bli gravid. Vi kommer att diskutera några tips och saker att göra för att hjälpa dig bli gravid en gång för all.Tip # 1: Du kan inte lyckas om du aldrig TryOne av de första och mest självklara saker att göra är att ha sex. Detta bör ske regelbundet eller minst ett par gånger i veckan. Att göra detta kommer nästan garantera att du kommer att ha sex under en tid när du har ägglossning. Om du och din partner är frisk och har gott om sex, då detta förmodligen kommer att vara allt som krävs när du behövde hjälp att komma pregnant.Tip # 2: Timing är EverythingTo hjälpa dig att veta när är den bästa tiden att föreställa ett barn, du och din significant other bör överväga att köpa kit ägglossningstest. Dessa kit använder din urin för att bestämma när du kan vara ägglossning. De gör detta genom att mäta LH i din urin. När det finns en topp i dessa nivåer, kommer du troligen har ägglossning inom 24-36 timmar. Nu kan du och din partner kan planera att göra det mesta av denna tidsram så att du kommer att få hjälp med att få pregnant.Tip # 3: Du är vad du också EatSome tror att livsmedel kan hjälpa dig att bli gravid också. Det är inte så mycket vissa typer av livsmedel så mycket som att bara äta hälsosam mat. Vanan av att vara och äta hälsosamt när du är gravid kommer definitivt att påverka ditt barn på ett positivt way.Tip # 4: Ibland även generalläkaren är RightAnother sak att verkligen tänka innan man ens försöker få hjälp att bli gravid är att sluta röka och sluta dricka alkoholhaltiga drycker. När du röker, kan tobaken ändra ditt livmoderhalssekret, vilket i sin tur kan hålla din partners spermier från att ens nå ägget. Detta gör det mycket svårt att föreställa sig. Rökning kan också göra det lättare för dig att få ett missfall, och det kan hålla ditt barn från att ta emot syre och näringsämnen som den behöver för att överleva. Om du har problem med att sluta antingen röka eller dricka alkohol, föreslås det att du be din läkare om hjälp med detta av
:. Dave Greenstreet