För många par för en mängd olika orsaker , bli gravid kan vara en oerhört nedslående dag . Många vill bli gravid snabbt , men när de inte gör det de är fullständigt besegrade . När många par kommer att börja tänka på infertilitet problem som orsaker för att inte bli gravid , kan detta hjärtligt ofta vara en skrämmande time.This artikeln informerar om tips om " hur man blir gravid naturligt och ge till vackra och friska barn inom 2 månader " . Dessa inkluderar förståelse den bästa tiden på fertilitet , fysiskt och mentalt förbereda , hur att upprätthålla en hälsosam livsstil och hur ofta du har sex.1 . Den bästa tiden på fertilityThe bästa tiden att ha sex för att öka chansen att bli gravid kan planeras genom att markera ner startdag för din menstruation . För en vanlig kvinna som har 28 - dagars cykel , är ägglossning dag sannolika start 14 dagar efter den sista perioden started.However , är planeringen genom att räkna dagar inte den mest exakta metoden eftersom många kvinnor inte har vanliga cycles.2 . Att upprätthålla en hälso lifestyleThe viktig del av fertilitet är näring . Det enkla sättet att öka de viktiga vitaminer och mineraler är att se till att du äter en anständig mängd grönsaker och fruit.Overweight kan leverera höga nivåer av östrogen hos kvinnor och lägre spermier hos män . Sedan diet kan behålla din hälsa för att öka chanserna att conception.During försöka bli gravid , måste du undvika att röka och dricka alkohol och din partner också göra same.3 . Frekvens av sexThe uppenbar faktor som hur snabbt du blir gravid är frekvensen av att ha sex . Ju mer ofta du har sex troligt är det att du gör gravida. Många par som vill bli gravid efter att ta it.However , kan denna föreställning ökas sannolikheten om killen är stark och har en hälsosam spermieantalet , och du har sex runt ägglossning period konst av : . Marisa Han