Kanske du har försökt att starta en familj under en längre tid , eller kanske du har just beslutat att börja försöka , och du letar efter svar på frågan , " Hur kan jag få min fru gravid snabbt " . Under normala omständigheter kommer en frisk par gravida inom ett år börjar försöka , men det finns ett antal enkla justeringar du kan göra för att öka dina chanser till en snabb conception.First av allt måste du se till att både du och din hustru är så friska som möjligt . Detta betyder att du ska både ta regelbunden motion och äter en mycket hälsosam kost som innehåller minst 5 portioner frukt och grönsaker varje dag . Du bör både undvika ohälsosamma fetter , dricka mycket vatten och undvika alltför många förädlade livsmedel . Alkoholkonsumtion och rökning är två saker du måste stoppa om du vill veta " hur kan jag få min fru gravid snabbt " eftersom det är väl känt att dessa kan hindra chanserna för befruktning med cirka 70 % i vissa par . Det är självklart att man bör uppmuntra din fru för att undvika dessa också . Ett bra tips är att prova en av de rekommenderade vitamintillskott rekommenderas för män att optimera spermier hälsa . Det finns olika sådana tillgängliga från hälsokostaffärer och apotek . Dessutom måste ditt intag av zink och selen är på en optimal nivå för att ge dig bästa möjliga chans att få din fru gravid . Ett av de enklaste tips för dem som vill veta " hur kan jag få min fru gravid snabbt " är att ha samlag varje dag runt ägglossning . Du kanske gillar att föreslå till din fru att hon får tag i en ägglossning prediktor kit att säkerställa accuracy.Despite forska och att i praktiken tips om hur man bli gravid snabbt , naturligtvis , vissa par fortfarande inte tänka inte efter flera months.Rather än att lämna ärenden helt åt slumpen , är det klokt att genomföra en beprövad metod som garanterat fungerar konst av : . Francine Parker