Att sluta röka är en av han största utmaningarna vem som helst kan möta i livet och orsakar problem för inte bara rökaren utan de runt omkring dem. Rökaren "aktier" deras vana med sina vänner, familj och alla som kommer i kontakt med dem. Och när det gäller kvinnor som röker under graviditeten, delar de gifter och skadliga kemikalier i cigaretter med sina ofödda barn. Gör inga misstag rökning under graviditeten är skadligt inte bara för dig utan för att ditt barn också. Rökare är benägna att cancer och hjärtsjukdomar. Gravida kvinnor brukar ge upphov till barn som är ohälsosamma och svaga. En låg vikt vid födseln kan leda till andra problem som handikapp, sjukdom, och fosterdöd. Plötslig spädbarnsdöd är en stor oro i dessa dagar bland rökande kvinnor, särskilt om du röker 1-9 pinnar per dag. Hur mycket mer om du röker mer än tjugo pinnar på en dag? Rökning kan också ha skadliga effekter på fostret. Om du röker under graviditeten, kan du ha ett missfall, utomkvedshavandeskap, vaginal blödning, för tidig förlossning, och moderkaksavlossning. Barn med gomspalt eller läpp är också mycket vanligt bland rökande mödrar. Beteendet och mentala utvecklingen hos barnet kan också påverkas. Ju tidigare du kan sluta röka, desto bättre och du kommer att få en friskare barn. Om du fortsätter att röka, så ska du vara beredd att ta konsekvenserna i en nära framtid. Varför inte du besöker din läkare idag? Ett av de mest effektiva sätt att sluta röka är genom NLP. Detta är en form av hypnoterapi som kan hjälpa dig att sluta röka med hjälp av ljudinspelning. Allt du behöver göra är att lyssna på inspelningen när du är hemma eller ens på jobbet. Detta är en behandling så du måste göra det regelbundet. Om du inte följer anvisningarna, kan du inte få det bästa resultatet. Bara du kan hjälpa ditt barn att få en hälsosam start i livet. Dessutom är rökning något du måste sluta för din egen hälsa. Om du är framgångsrik i att sluta röka, kommer du också njuta av de hälsofördelar. Ditt barn kan vara den "spark i bak" du behöver för att sluta röka och börja leda en hälsosam livsstil. Du kan ge ditt barn en bättre framtid och ta de risker som din rökning vana kan orsaka även efter födseln. Rökning under graviditeten kan vara ett problem men med rätt vägledning och hjälp NLP tekniker, kan den stoppas konst av:. Flora Anderson